心理压力大怎么办：酒后发疯失忆,跟平常的人格完全对立,只有想不到没有做不到

我本年23岁,往常性情大方诙谐,脾气好,心情操控才能比较强,酒量也能够,大学的时分常常喝酒,大一的时分喝得最多可是酒品还能够,从大二开端发酒疯到现在结业一年,一喝醉酒就不得了。不喝闷酒,纷歧个人喝酒,喜爱喝酒人多,人越多喝得越多,醉得越快。每次酒局前半场喝酒也能喝,说话也会讲,可是渐渐喝多酒的时分开端是话多,越喝越振奋,越喝越想喝,底子不知道自己是什么时分醉的,醉的时分,表面看不出来,脸色正常,有举动才能,能认人,说话也有逻辑还能记住曾经的事。可是话许多,心情会扩大,脾气变得很大很顽强,他人不能辩驳自己,会不安份,总要搞点事,一向不断。若是后边过了一个小时又清醒了,又正常了,尽管一点点酒劲可是正常还能持续喝没有什么不适,搞事的这段时刻就不记住自己干了什么,自己做的欠好的工作就失忆了,第二天记住喝酒前段和喝酒段,中心醉的搞工作的那段就彻底记不得了,自己做得欠好的工作就失忆。朋友跟自己说起自己发疯的工作,彻底是自己想不到的,干了许多丢人的工作乃至风险的事,喝酒后很振奋,要是人多更振奋,话也多,喝着喝着变得随性固执,渐渐的开端喝醉后就瞎搞,彻底变了一个人。每次喝醉酒后从他人那里了解到自己做了什么事会很自责很惭愧,有时想死的心都有了。之前也尝试过操控喝酒,喝酒前一向提示自己不要多喝,可是一喝酒喝上之后就不记住了。就这样老是喝醉老是自责,还老是改不了,现在每次喝酒不论醉不醉,都会第二天感觉很自责,要是记住的话总会感觉自己这也不对那也不对。喝一次抑郁一天,喝醉一次抑郁一星期。由于喝醉酒,错失过好时机,还有差点出过事,现在做梦都梦见自己发酒疯搞事打人,然后被所有人责备,围殴,吓醒来。现在感觉它现已严重影响到我的心里了,心思担负很重,现在觉得自己有病,所以来求助,不知道这是不是自己心思呈现了什么问题,有没有什么方法。