心理学什么书好：是相信自己还是相信别人-

周围的人都觉得我的状况好转,可我并不觉得,我乃至觉得很欠好。我没有感觉到有人爱我需求我,我也没有方法回应他们,就像一个非常冷酷的动物。国际在我眼中便是昏暗的,便是失望,似乎天要塌下来。我乃至有许多伤害人的主意,从前仔仔细细的思考过,我也妄图再次进行自杀。我只觉得活着没必要很无趣,我没了,也没什么。可他们都觉得我状况好转了。不像曾经,现在笑脸更多了,从表面和言谈都觉得我变达观了,一切的一切都在好转。可是我并不觉得,我只觉得一切都在变坏都很糟糕,有时候乃至喘不过气,很累,分明什么都没做,却哪里都累,哪里都不舒畅。究竟好了仍是坏了?我只觉得变坏了。