一个心思咨询匠带你进入自己心里的国际，喜爱的重视吧！文/老K不知道你发现没，这两年患上郁闷症的人如同越来越多了。早在2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上宣布文章，称我国郁闷症的患病率为6.1%，据国际卫生组织计算，全球郁闷症的发病率为3.1%。国内郁闷症的发病率高于国际平均水平，并且...
在我们国家现有的体制下,高考不算小事,不可能不在乎,所以焦虑是正常的,适度的焦虑使人专注、清醒、激发人的潜能,这是我们都希望看到的。往往我们谈到考试焦虑的时候都是在谈破坏性的考试焦虑,比如平时成绩很好,一到大考就不行,影响情绪、影响睡眠、影响饮食、影响关系,为什么同样...