戒青少年网瘾是一个复杂的问题，需要综合考虑生理、心理和社会上因素。可以采取一些有效措施帮助戒网瘾，包括：1.增加青少年参与运动、文体活动或其他有意义的活动的机会，让他们既能得到身体上的锻炼，也能活跃实践精神，提升自信心。2.教育青少年正确使用网络，帮助他们具备必要的网络素养，如识...