网瘾是一种比较严重的现象，它会对孩子的身心健康产生不利影响。为了帮助孩子戒掉网瘾，首先，家长需要了解孩子的网瘾情况，以便以有针对性的措施帮助其克服网瘾。其次，家长应该根据孩子的具体情况，积极地控制孩子的上网时间，尽量减少孩子上网的时间，以免孩子沉...