孩子的叛逆期是一个自然的过程，需要有技巧和耐心来应对。关键是要了解孩子的成长发展，给他们提供机会学习、实践和挑战，同时注重表扬和惩罚，并在此过程中尊重和理解孩子，让他们感受到父母的关心和支持。1.认真了解孩子的特点，根据孩子的性格、思想特征来安排日常生活，形成良好的作息习惯。...
许多焦虑症患者咨询我，问我：“当症状呈现时，我怎样才能度过那段难熬的发生期？”事实上，咱们都知道焦虑症发生时是十分苦楚的。身体症状是这样的：“大脑胀大爆破的感觉，嗓子里异物的感觉特别杰出，让你感到窒息发热，这会把你推到溃散的边际；你的心里也有莫名的惊惧，这也叫惊惧。那种感觉不清不明...
我离婚了，女儿跟着爸爸，我们说好每周六我会接孩子和我住一天，可是我发现我送孩子回去时她每次都是那么舍不得，吧嗒吧嗒掉泪，看到这种情景我回来后也会难过上几天，我就在想我是大人都这么难以调整她还那么小，我现在心理就在纠结，我这样每周...
青少年心理咨询导读：望子成龙是每位家长心目中的愿望，当面对孩子不想上学时，很多家长往往会感到手足无措。有些家长会强制性的把孩子送回学校，往往会适得其反，也有些家长会觉得孩子在家休息一段时间没有关系，最后可能导致孩子...
曾磊|壹心理专栏作者前文阅读电梯：在你的性格里，到底有多少是父母的影子？通过前面的文章，相信大家都已经对于性格的伍种类型非常熟悉了。与此同时，相信不少朋友的内心当中会有另外壹个疑问会随之而来——当我了解的自己的性格特点，并且对于壹直困扰我的问题有了特别明晰的解释之后，接下来，...