宝宝第一次分离焦虑期通常出现在6个月左右至2岁之间。这个时期通常是宝宝开始与父母或主要照顾者分离的时期，例如开始去幼儿园或被送到爷爷奶奶家照顾。宝宝此时会表现出拒绝离开父母或主要照顾者、哭闹、发脾气、失眠、食欲不振等行为，这些反应表明宝宝感到不安和不适应分离的情况。
宝宝分离焦虑期的出现与其认知发展和情绪发展密切相关。在这个时期，宝宝开始意识到自己与外界的分离，也开始发展出对熟悉人和陌生人的认知。宝宝开始意识到父母或主要照顾者的离开可能导致他们不再回来，这种情况会引发宝宝的不安和担忧。
对于父母或主要照顾者来说，应该给予宝宝足够的安全感和信任，帮助宝宝逐渐适应分离并建立独立自信的人格。父母或主要照顾者可以通过温暖的肢体接触、安抚的语言和稳定的行为来减轻宝宝的不安和焦虑，同时还可以适当地让宝宝体验独立、自主的行为，帮助宝宝建立独立自信的人格，逐渐适应分离的情况。