孩子有忧虑恐惧症，应该看心理医生或心理咨询师。
忧虑恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为过度担心、害怕和恐惧，导致日常生活和社交能力受到影响。孩子有忧虑恐惧症的症状包括：不愿意去学校或参加社交活动；经常无缘无故地害怕和担心；容易受到紧张和压力的影响；有强迫症状，比如反复洗手或检查门窗是否关好等。
为了帮助孩子缓解忧虑恐惧症的症状，需要找到一个专业的心理医生或心理咨询师。这些专家可以通过面对面咨询或在线咨询的方式，帮助孩子识别和理解自己的情绪和行为，提供有效的治疗方案和支持。其中常用的治疗方法包括：认知行为疗法，通过改变思维和行为方式来减少忧虑和恐惧；心理治疗，通过与孩子建立信任关系来减轻症状；药物治疗，适用于严重症状的孩子，需要在医生的指导下使用。
除了寻求专业的心理帮助，家长还可以在日常生活中帮助孩子缓解忧虑和恐惧，比如：帮助孩子建立健康的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适量运动；提供温馨的家庭环境，包括鼓励孩子表达情感、尊重孩子的个性和需求等；与孩子沟通，倾听孩子的感受和想法，帮助孩子理解自己的情绪和行为。
总之，孩子有忧虑恐惧症需要寻求专业的心理帮助，家长也可以在日常生活中提供支持和帮助，帮助孩子缓解症状，建立健康的情感和行为习惯。