生孩子恐惧症是一种心理障碍，让许多男性感到害怕和焦虑。对于那些有生育计划的夫妻来说，这种恐惧可能会影响他们的决策。如果你是一个有生孩子恐惧症的男性，你可能会感到难以面对这个问题，特别是当和你的妻子讨论这个问题时。
首先，你需要知道的是，你的感受是很正常的。生孩子是一件非常重要的事情，而且对于许多男性来说，这是一个完全陌生的领域。如果你感到害怕或不自信，那是可以理解的。但是，你需要和你的妻子坦诚相对，以便你们可以做出最好的决定。
在和你的妻子谈论这个问题时，你需要保持开放和坦诚。告诉她你的感受，让她知道你的担忧和恐惧。同时，也要听取她的意见和想法，以便你们可以共同找到一个解决方案。
你可以告诉她，你害怕自己无法应对孩子的出生和抚养。你也可以告诉她，你害怕自己无法在她需要你的时候提供足够的支持。这些都是很正常的感受，而且你的妻子也需要知道你的担忧。
另外，你也可以考虑寻求专业帮助。许多男性都有生孩子恐惧症，而且有很多心理医生和治疗师可以提供帮助。如果你感到无法控制自己的恐惧，这可能是一种很好的选择。你可以和你的妻子一起寻找专业帮助，以便你们可以一起克服这个问题。
总之，在和你的妻子谈论生孩子恐惧症时，你需要保持开放和坦诚。告诉她你的感受，听取她的意见和想法，并一起寻找最好的解决方案。如果你感到无法控制自己的恐惧，寻求专业帮助可能是一种很好的选择。最重要的是，你们需要一起克服这个问题，以便你们可以在生育计划中取得成功。