社交恐惧症，也称社交焦虑症，是一种常见的精神障碍，表现为在社交场合中感到不安、害怕、尴尬、紧张、自卑等情绪。社交恐惧症对个人的社交生活、工作和生活质量都有很大影响，甚至会导致个人的自闭和抑郁症等心理问题。因此，如何让孩子脱离社交恐惧症，是每个家长都应该关注和解决的问题。
首先，家长应该关注孩子的情绪变化，及时发现孩子的社交焦虑症状。一些常见的社交恐惧症状包括：害怕与人交往、不喜欢参加社交活动、害怕在公开场合发言、害怕被人评价、害怕与陌生人交流等。当发现孩子出现这些症状时，家长应该及时与孩子沟通，了解孩子的内心想法和感受，给予孩子安慰和支持。
其次，家长应该帮助孩子建立自信心。社交恐惧症的一个主要原因是缺乏自信心。因此，家长应该鼓励孩子多参加社交活动，多与人交往，让孩子在社交场合中获得成功经验，增强自信心。同时，家长也应该给孩子树立正确的价值观，让孩子知道自己的价值不仅仅是通过社交关系来衡量的。
第三，家长应该帮助孩子学习社交技巧。社交恐惧症的另一个原因是缺乏社交技巧。因此，家长可以帮助孩子学习如何与人交往、如何表达自己的想法和感受、如何处理冲突等社交技巧。可以通过培训班、社交活动、亲身示范等方式来帮助孩子学习这些技巧。
第四，家长应该给孩子提供一个温馨、支持、理解的家庭环境。孩子在家庭中的经历对社交恐惧症的形成和治疗都有很大影响。因此，家长应该给孩子提供一个温馨、支持、理解的家庭环境，鼓励孩子表达自己的想法和感受，关注孩子的情绪变化，及时给予孩子安慰和支持，让孩子感受到家庭的温暖和安全感。
最后，家长应该及时寻求专业治疗。社交恐惧症是一种严重的心理障碍，如果孩子的症状严重影响到了日常生活，家长应该及时寻求专业治疗。可以选择心理咨询、认知行为疗法、药物治疗等方式来治疗社交恐惧症，帮助孩子脱离这种困境。
总之，让孩子脱离社交恐惧症需要家长的关注、支持和帮助。家长可以通过关注孩子的情绪变化、帮助孩子建立自信心、学习社交技巧、提供温馨的家庭环境以及及时寻求专业治疗等方式来帮助孩子摆脱社交恐惧症的困扰，让孩子健康、快乐、自信地成长。