多动症是一种常见的儿童行为障碍，表现为注意力不集中、冲动、过度活跃等症状。运动是多动症孩子的一种有效治疗方法，可以帮助他们消耗过剩能量、改善自我控制能力、促进身体协调发展等。下面我们就来了解一下多动症孩子适合学什么运动好一点。
1. 壁球运动
壁球是一种需要高度集中注意力和反应能力的运动，能够帮助多动症孩子提高注意力和控制冲动的能力，同时也可以锻炼身体协调性和反应速度。此外，壁球还可以增强孩子的自信心和社交能力，让他们感到自己能够掌控一种具有挑战性的运动。
2. 游泳运动
游泳是一种全身性的运动，对多动症孩子的身体和心理都有益处。游泳可以消耗孩子过剩的能量，同时也能够放松孩子的紧张情绪，缓解多动症的症状。游泳还可以锻炼孩子的心肺功能、提高身体协调性和平衡能力，同时也能够培养孩子的自信心和勇气。
3. 瑜伽运动
瑜伽是一种需要集中注意力和控制呼吸的运动，可以帮助多动症孩子提高自我控制能力和放松身心的能力。瑜伽还可以增强孩子的身体协调性和柔韧性，同时也能够改善孩子的睡眠质量和情绪状态。对于多动症孩子来说，瑜伽不仅可以帮助他们控制冲动和注意力，还可以提高他们的自我意识和自我调节能力。
4. 跑步运动
跑步是一种简单而又有效的运动方式，可以帮助多动症孩子消耗过剩能量、提高心肺功能和身体协调性。跑步还可以帮助孩子释放紧张的情绪，缓解多动症的症状，同时也能够增强孩子的自信心和毅力。
5. 轮滑运动
轮滑是一种需要身体协调性和平衡能力的运动，可以帮助多动症孩子锻炼身体协调性和平衡能力，同时也能够提高孩子的自信心和勇气。轮滑还可以让孩子感受到快乐和自由的感觉，缓解多动症的症状，提高孩子的情绪状态。
综上所述，多动症孩子适合学习壁球、游泳、瑜伽、跑步和轮滑等运动，这些运动可以帮助孩子消耗过剩能量、提高自我控制能力和身体协调性，同时也能够提高孩子的自信心和勇气，缓解多动症的症状，让孩子更加健康快乐地成长。