理解孩子的抵触情绪
初一阶段是孩子们从小学过渡到中学的重要时期，身心变化显著。此时，孩子们不仅要适应全新的学习内容，还有复杂的人际关系和更多的课外活动。对于一些孩子来说，这一切可能会带来巨大的压力，导致他们对上学产生抵触情绪。了解孩子的内心感受，有助于父母和老师找到合适的应对策略。
倾听孩子的声音
首先，家长应该倾听孩子的真实想法，让他们感受到被理解和尊重。可以通过轻松的对话，让孩子谈谈他们对学校的感受、课程的困难和与同学的关系。如果孩子愿意分享，就能更容易了解其内心的困扰所在。例如，如果孩子因为某一科目的学习感到困难，可以考虑提供额外的辅导。
制定合理的学习计划
孩子在面对新的学习压力时，往往会感到不知所措。通过制定合理的学习计划，可以帮助孩子建立学习的信心，并有效管理时间。家长可以与孩子共同商定每天的学习时间和休息时间，将任务分解成小目标，让孩子逐步克服困难，取得成就感。
建立积极的学习环境
一个良好的家庭学习环境能够极大地提高孩子的学习兴趣。确保孩子有一个安静整洁的学习空间，减少干扰，可以让他们更专注。同时，可以通过增添一些激励元素，例如学习小奖品或者将完成作业的时间与娱乐活动相结合，来鼓励孩子积极学习。
引导兴趣的培养
如果孩子对某些科目产生了抵触情绪，不妨通过培养他们的兴趣来改善情况。可以寻找与课程相关的兴趣班、课外活动或者社团，让孩子在轻松的氛围中学习，找到乐趣。比如，选择与科学或艺术相关的兴趣项目，能够激发他们的探究欲望，进而提升对相关课程的兴趣。
关注心理健康
有时，孩子的抵触情绪不仅仅是对学习的反感，还有可能与心理健康相关。此时，家长需要关注孩子的情绪变化，观察他们是否有情绪低落、焦虑等症状。如果发现孩子出现明显的心理问题，不妨咨询心理咨询师或者专业人士，进行必要的干预和辅导。
家校合作
家长和学校的良好沟通至关重要。家长应该积极参与学校活动，与老师保持联系，了解孩子在校的表现，以及是否有特定的困难。通过共同的努力，学校和家庭能够找到合适的方法支持孩子，让他们感受到来自不同方面的关爱与帮助。
培养自我管理能力
教会孩子一些自我管理的方法，能够让他们更好地处理学习压力。例如，可以帮助他们学会如何制定学习目标、记录学习进展以及如何安排时间。通过逐步的引导，孩子可以在自我管理中增强独立性，减少对上学的抵触情绪。
营造积极的家庭氛围
家庭氛围对于孩子的心理成长有着深远的影响。家长应努力创造一个积极、宽松的家庭环境，鼓励孩子表达自己的看法，积极面对挑战。通过家庭共同参与的活动，比如周末的户外运动或者游戏，可以增进亲子关系，缓解孩子的学习压力。
鼓励自主选择
给予孩子一些自主选择的权利，比如选择自己喜欢的书籍、课外活动或学习方式，能够让他们感受到掌控感。这种感受有助于增强他们解决问题的能力，使孩子在面对学习时不再感到无助，而是能够积极主动。
树立榜样
家长作为孩子的第一任老师，树立一个积极向上的榜样十分重要。分享自己在学习和工作中遇到的挑战与解决方案，让孩子看到努力和坚持的重要性，能够引导他们树立正确的价值观和学习态度。当孩子认识到每个人都有困难时，他们会更加勇敢地面对学习的挑战。