安全感是指人们在面对外界各种不确定性和风险时，对自身的保护和安全的信心和感觉。
当一个人感到自身的安全感缺失时，就会产生焦虑和恐惧的情绪。
安全感缺失的原因很多，可能是因为自身经历过某些危险事件，比如车祸、劫持、火灾等等。
也可能是因为家庭环境不稳定，父母经常吵架离婚或者是家庭暴力等等。
此外，社会环境也会对人的安全感产生影响，比如犯罪率高、自然灾害频发等等。
当一个人的安全感缺失时，他会感到很不安全，产生一种无法预测和控制的恐惧。
他会变得很敏感，对外界的各种信息都会产生过度的反应。
比如，听到突然响起的警笛声、看到路上的流浪汉，都会让他感到非常害怕。
他会变得很依赖身边的人，经常需要得到别人的关心和安慰来缓解焦虑和恐惧。
同时，他也会变得很压抑，不敢面对自己的感受和情绪，甚至会对自己进行自我否定和贬低。
安全感缺失还会对人的行为产生影响。
缺乏安全感的人会变得很谨慎和保守，不敢冒险和尝试新事物。
他们会有一种“被动”的生活态度，很难主动去追求自己的梦想和目标。
同时，他们也会变得很依赖别人，很难独立思考和做出决策。
解决安全感缺失的问题需要多方面的努力。
首先，个人需要对自己的感受和情绪进行认知和理解，找到自己的安全感来源，并加强对自身的保护和防范意识。
其次，家庭和社会也需要提供更加稳定和安全的环境，减少危险和不确定性的因素。
最后，教育和心理健康服务也需要加强，提高人们的安全感和自我保护能力。
总之，安全感是人们心理健康的重要组成部分，缺乏安全感会给人们的生活带来很大的困扰和障碍。
因此，我们需要积极地寻找和建立自己的安全感来源，同时也需要为社会提供更加稳定和安全的环境。