安全感是人类最基本的需求之一，缺失安全感的人常常感到焦虑、不安和孤独。安全感的缺失可能来自于童年的不良经历，如亲密关系的缺失、虐待、遭受暴力或性侵犯等。这些经历可能导致儿童对自己和周围世界的认识产生混乱和不信任感，从而影响他们的成长和发展。那么，从小缺失的安全感应该如何处理呢？
首先，缺失安全感的人需要接受心理治疗。心理治疗可以帮助他们理解自己的情感和行为，并帮助他们建立更健康的自我认知和行为模式。心理治疗的形式包括个人治疗、家庭治疗、群体治疗等，每一种治疗形式都有其优缺点，根据个人需要进行选择。
其次，缺失安全感的人需要学习如何建立自我价值感和信任感。这需要他们对自己进行自我探索，发现自己的优点和弱点，并学会接受自己。同时，他们需要学习如何与他人建立健康的关系，以及如何处理人际关系中的冲突和挫折。建立信任感需要缺失安全感的人学会相信他人，并学会信任他人的行为和言语。这需要时间和耐心，但是如果把握好机会，相信每个人都能建立信任感和安全感。
第三，缺失安全感的人需要学会寻求支持和帮助。这需要他们学习如何与他人沟通，并学会表达自己的情感和需求。如果他们感到孤独或者需要帮助，他们应该主动寻求支持，可以向家人、朋友或者专业人士寻求帮助。同时，他们也需要学会给予他人支持和帮助，这可以增强他们的自我价值感和信任感。
最后，缺失安全感的人需要学会自我疗愈。这需要他们学会放松身心，通过健康的生活方式和爱好来缓解压力和焦虑。他们可以尝试冥想、瑜伽、艺术创作等方式来放松身心，同时，他们也可以通过运动、阅读、旅行等方式来丰富自己的生活。
总之，缺失安全感是一个很复杂的问题，需要从多个方面来处理。如果缺失安全感的人能够主动寻求帮助，接受心理治疗，建立自我价值感和信任感，并学会自我疗愈，就能够逐渐摆脱焦虑和孤独，建立健康的生活方式和人际关系。