安全感是指个体对自身和周围环境的安全程度的感知。它是人类基本的心理需求之一。当一个人感到安全时，会感到放松、自信、满足和幸福。但是如果一个人缺乏安全感，他会感到焦虑、不安、孤独、无助和恐惧。因此，安全感是一个人健康发展所必需的。
然而，有些人可能会因为一些原因而缺乏安全感。例如，童年时经历的创伤、亲密关系的破裂、经济压力、职业失业、健康问题等等。这些事件会导致一个人的安全感受到威胁和破坏，从而影响他的身心健康和生活质量。
安全感过多缺失会导致以下几个方面的问题：
1. 心理问题
缺乏安全感的人往往会感到不安、紧张、焦虑、抑郁等。他们可能会过度担心自己的生存和安全，从而导致睡眠不足、食欲不振、注意力不集中等生理问题。长期下来，这些心理问题会对个体的身心健康造成严重的影响。
2. 社交问题
缺乏安全感的人往往会对周围的人和事持怀疑态度，难以建立亲密的人际关系。他们可能会过度依赖他人，或者过度独立，从而导致孤独和隔离。这些社交问题不仅会影响个体的生活质量，还会阻碍个体的发展和成长。
3. 行为问题
缺乏安全感的人可能会表现出攻击性、暴躁、冷漠等行为。他们可能会过度保护自己，或者过度冒险，从而导致自我伤害或危险行为。这些行为问题不仅会影响个体的身心健康，还会对周围的人造成伤害。
4. 自我认同问题
缺乏安全感的人可能会感到自卑、无力、无价值感等。他们可能会缺乏自信和自尊，从而影响自我认同和自我价值的建立。这些问题会影响个体的人生规划和职业发展，甚至影响到个体的生命意义和价值观。
综上所述，安全感对个体的身心健康和生活质量有着至关重要的影响。缺乏安全感会导致心理问题、社交问题、行为问题、自我认同问题等多方面的问题。因此，我们应该关注自己的安全感，寻找建立安全感的途径，从而保障自己的健康和幸福。