孩子的压抑性心理是指孩子在内心深处存在一些负面情绪和压抑，但又不愿意表达出来的心理状态。这种状态不但会影响孩子的身心健康，还会影响其日后的生活和学习。因此，家长需要采取一些措施来帮助孩子缓解压抑性心理。
一、了解孩子的内心世界
首先，家长需要了解孩子的内心世界，了解他们的情感状态、生活习惯、学习压力等。可以通过与孩子进行沟通、观察孩子的行为举止、与老师进行交流等方式来获取信息。只有了解孩子的内心世界，才能更好地帮助孩子缓解压抑。
二、与孩子进行沟通
家长应该与孩子进行坦诚而真诚的交流，听取孩子的感受和想法，了解他们的困惑和烦恼。在孩子遇到问题或有困难时，要耐心倾听，给予支持和鼓励，帮助孩子缓解情绪。
三、给孩子营造愉快的家庭氛围
孩子的家庭环境对其心理健康至关重要。家长应该给孩子营造一个温馨、和谐、安全、稳定的家庭氛围，让孩子感受到家人的关爱和支持。在日常生活中，家长要多关注孩子的情绪变化，发现问题及时解决，避免造成心理负担。
四、鼓励孩子参加社交活动
孩子的社交能力对其心理健康也有很大的影响。家长可以鼓励孩子参加一些社交活动，如参加学校的社团、参加运动队等。这样可以让孩子结交更多的朋友，增强孩子的自信心和社交能力，从而缓解压抑性心理。
五、寻求专业帮助
如果孩子的压抑性心理比较严重，家长可以寻求专业的心理辅导帮助孩子缓解心理问题。可以带孩子去医院或心理咨询机构寻求帮助，让孩子得到专业的心理疏导和治疗。
总之，孩子的压抑性心理需要家长的关注和及时帮助。家长可以通过了解孩子的内心世界、与孩子进行沟通、给孩子营造愉快的家庭氛围、鼓励孩子参加社交活动等方式来帮助孩子缓解压抑性心理，让孩子健康成长。