面对高中孩子的叛逆行为，家长们需要做的首先是保持冷静、理智，不要激动地对孩子做出反应，而是要认真地理解孩子的想法，把孩子的想法融入到家庭的沟通中，让孩子感受到家庭的温暖，从而让孩子更加容易接受家庭的沟通。
首先，家长们要尊重孩子的个性，尊重孩子的意见，在沟通中让孩子参与进来，让孩子有机会发表自己的想法，让孩子知道家长会认真地听取自己的意见，这样孩子才会有信心参与到家庭的沟通中来。
其次，家长们要主动与孩子沟通，不要只是等待孩子主动沟通，要充分利用家庭的沟通时间，多和孩子谈心，让孩子感受到家庭的温暖，让孩子知道家长会支持他，这样孩子才会更容易接受家庭的沟通。
再次，家长们要对孩子的行为负责，不要因为孩子的叛逆而放任不管，要让孩子知道叛逆行为是不被接受的，同时也要给孩子一定的空间，让孩子有机会去表达自己的想法，让孩子知道家长会理解他。
最后，家长们要把握好沟通的节奏，不要一味地强调孩子的叛逆行为，要多谈谈孩子的成长，让孩子感受到家庭的支持和关怀，让孩子更容易接受家庭的沟通。