校园霸凌是一种严重的问题，它会对受害者的身心健康造成长期的负面影响。
如果你发现自己或者身边的人正在遭受校园霸凌，应该采取以下措施：1.寻求帮助。
告诉你的家长、老师或者校园辅导员，让他们了解你的情况，他们可以提供支持和帮助你处理问题。
2.保持冷静。
尽可能保持冷静，不要让霸凌者得逞。
如果你愤怒或者激动，可能会让局势变得更加糟糕。
3.不要回击。
尽管你可能感到很愤怒，但是回击并不是解决问题的好方法。
反而可能会引发更多的暴力行为。
4.寻求心理治疗。
如果你已经受到了校园霸凌的长期影响，可能需要寻求心理治疗的帮助。
心理治疗可以帮助你缓解痛苦，并且建立更加健康的心理状态。
5.参加防止校园霸凌的活动。
参加校园防止霸凌的活动，可以帮助你更好地了解如何避免校园霸凌，并且可以让你与其他受害者分享经验和支持。
总之，如果你或者你身边的人正在遭受校园霸凌，一定要采取积极的措施来处理问题。
不要让霸凌者得逞，保护自己和身边的人，建立一个安全和健康的校园环境。