校园霸凌是指在学校或校园内，一方或多方对另一方进行恶意的言语、行为或威胁，导致被霸凌者身心受到伤害的行为。校园霸凌是一种严重的社会问题，影响着学生的身心健康和学习成绩。为了防止校园霸凌，我们应该做好自我保护，下面就详细说明以下几点。
一、提高自我意识
首先，要提高自我意识，认识到自己的权利和自我价值。不要被欺负者的威胁所吓倒，要有勇气和自信，要知道自己有权利拒绝任何形式的侮辱和攻击。同时，也要尊重他人的权利，不要以自己的权利侵犯他人的权利。
二、学会说不
其次，要学会说不，不要被欺负者的要求所迷惑，不要轻易地答应别人的要求。如果认为某个要求是不合理或者不道德的，就要表达自己的态度，拒绝他人的要求，不要被他人所控制。
三、学会寻求帮助
当然，在遇到校园欺凌的时候，我们也可以寻求帮助。可以向老师、家长或者学校领导反映情况，让他们协助解决问题。如果没有得到有效的帮助，还可以向警方或者有关部门举报。
四、加强心理素质
在遭遇校园欺凌的时候，要加强自己的心理素质。要学会控制情绪，不要轻易发怒或者哭泣。要坚持自己的信念，不要被欺凌者所动摇。同时，也要学会释放自己的情感，可以通过谈话、运动等方式来缓解压力。
五、加强安全意识
在平时的生活中，也要加强安全意识，避免成为欺凌者的目标。在上下学的路上，要注意交通安全，不要与陌生人交流。在学校里，要遵守校规，不要违反纪律。如果遇到危险情况，要及时报警或者向有关部门求助。
总之，校园霸凌是一种严重的社会问题，我们应该认识到其危害性，学会做好自我保护，同时也要加强安全意识，共同营造一个和谐、安全的校园环境。