患压抑症的六个表现
压抑症是一种心理疾病，主要表现为情绪低落、自卑、消极等，若不及时治疗，可能会对患者的日常生活和工作产生不良影响。以下是六个压抑症状，你中了几个呢？
1.丧失兴趣和人际交往障碍
患者常常丧失过去感到愉快、享受和兴趣的事物，对目前和未来的人生感到无望和不满足。同时，患者的人际交往能力和社交能力也会受到很大的影响，表现为不喜欢参加社交活动、交流沟通能力下降等。
2.自我否定和自卑感
患者常常对自己的能力、价值、事业和人生感到怀疑、不自信和消极，对自己的处境和环境产生负面评价，给自己很大的压力，从而导致自卑感、焦虑和抑郁。
3.情绪低落和消极思考
患者常常表现出情绪沮丧、忧虑、痛苦和无助感，对未来产生消极的想法和观念，经常感到悲观和失望。同时，患者的精神状态还表现为烦躁、易怒、易激惹等负面情绪。
4.睡眠障碍和进食不规律
睡眠障碍和进食不规律也是压抑症的常见症状。患者经常睡眠质量差、睡眠不足或者过度，醒来感到疲惫不堪，精神多物质。同时，进食习惯也会受到影响，患者可能经常失去食欲或者过度进食。
5.自我伤害和自杀倾向
患者常常表现出自我伤害和自杀倾向。因为内心的痛苦和绝望，患者可能选择来自处身、自我毁灭，甚至产生轻生念头或者行动，给自身和家人带来极大的伤害。
6.身体不适和疾病
患压抑症的患者常会出现一些身体的不适和疾病。例如，常见的压抑症症状包括头痛、胸闷、胃纳差、口干、尿频等，这些症状点缀在患者的生命中，极大地影响了生活的质量和健康。
如果你中了以上几个症状，你需要意识到自己正处于一种心理疾病中，及时的寻求专业的心理咨询和治疗是非常重要的，尝试寻求身边亲朋好友的支持和理解，发现自己的问题并及时处理，能够给自己和家人带来积极的影响。