什么是好人格
好的人格指的是具有稳定，成熟，协调的个性特征，包括对自己、对他人及对社会的态度。好的人格也意味着拥有充分的社会适应能力，以及较高的道德、伦理标准。
心理咨询对人格塑造的影响
心理咨询可以帮助人们认识自己的人格特征，并在需要改变时提供指导。通过心理咨询，个体能够发展自我认知和自我控制能力，进而改善自己的人际关系和增强自我成长。咨询师可以帮助个体探索他们的意识和无意识过程，以及与意识过程不一致的无意识冲突。
好人格的障碍
健康的人格通常意味着一系列特征的平衡存在。当一个人的人格出了问题，他们可能遭受一些困扰，例如焦虑，抑郁，自我质疑，社交障碍等。这些问题通常源于以下原因：
创伤经历: 暴力，虐待，失去亲密关系等创伤经历可能导致人格障碍。
家庭环境: 父母关系，家庭规则等可能导致人格障碍的发生。
药物或物质滥用:药物滥用可能导致人格走向极端，学习、工作和休息的行为受到影响。
遗传基因:遗传因素与人格障碍也有关联。
如何寻找帮助
很多人认为寻求心理咨询会让人感到丢脸或被看做是弱点。然而，许多人已经克服了这些担忧，取得了更快的人格成长的好处。如果你也在这方面遇到困难，寻求心理咨询或治疗可能会让你的生活变得更加美好。
在线咨询: 许多在线咨询服务可以为你提供匿名咨询服务，这意味着你可以避免感到尴尬或害羞。
社区卫生服务:社区卫生所以及医疗中心常常会提供心理治疗服务。
私人咨询师： 当你在寻找咨询时，你可以向当地资深心理医生或家庭医生寻求支持。
无论你选择哪种寻求咨询的方式，当你找到合适的咨询师时，坦诚地向他们讲述自己的经历、感受和担忧是非常重要的。
结论
人格是一个复杂的概念，涉及个人表现和行为的各个方面。通过心理咨询机构的专业帮助和指导，可以帮助个体深入了解自己的人格特征，并为达到更良好的个人成长做出必要的调整和改变。