改善亲子关系的指标有很多，以下是一些可能的指标：1. 沟通的质量：亲子关系的建立和改善离不开良好的沟通。
家长和孩子之间的沟通应该是双向的、积极的和尊重的。
良好的沟通意味着倾听对方的意见和感受，并且表达自己的想法和需求。
可以通过交流时间的增加、共同参与家庭活动以及关注对方的兴趣和成就来改善沟通质量。
2. 情感的连结：亲子关系的核心是情感的连结。
家长应该与孩子建立深厚的情感纽带，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
情感的连结可以通过亲密的身体接触、互相表达爱意和关怀以及在日常生活中给予孩子足够的关注和陪伴来实现。
3. 理解和支持：家长应该理解并支持孩子的成长和发展。
理解意味着关注孩子的需要、兴趣和困扰，并提供支持和指导。
支持可以体现在赞扬和鼓励孩子的努力和成就，帮助他们克服困难和面对挑战，以及提供必要的资源和机会。
4. 约定和边界：建立明确的约定和边界有助于维护亲子关系的良好秩序和稳定性。
家长应该与孩子共同制定家规家训，并在日常生活中坚守。
同时，边界的设定也需要灵活性和适应性，以适应孩子的成长和变化。
5. 共同参与：家长和孩子之间的共同参与家庭活动可以增进彼此之间的互动和理解。
共同参与可以包括一起做饭、一起户外活动、一起看电影等等。
这些活动不仅可以增进亲子关系，还可以促进家庭成员之间的团结和凝聚力。
6. 学习和成长：家庭应该成为孩子学习和成长的重要场所。
家长可以提供良好的学习环境和资源，鼓励孩子的求知欲和创造力，并给予他们必要的指导和支持。
同时，家长也应该持续学习和成长，以更好地应对亲子关系中的挑战。
改善亲子关系是一个长期的过程，需要家长的耐心和努力。
以上指标只是一些可能的方向，实际的改善措施需要根据家庭的具体情况和孩子的需求来制定。
重要的是建立起亲子关系中的信任和尊重，让家庭成为孩子健康成长的温床。