糟糕的亲子关系可能会出现以下几种变化：1. 沟通不畅：糟糕的亲子关系常常伴随着沟通不畅的问题。
父母和孩子之间可能存在隔阂，彼此不愿意倾听对方的想法和感受。
这导致了信息传递不畅，无法有效解决问题或理解对方的需求。
2. 互相缺乏支持：在糟糕的亲子关系中，家庭成员之间往往缺乏支持和理解。
父母可能没有时间和精力去关注孩子的需求，而孩子也可能感到被忽视或被误解。
缺乏支持和理解可能导致孩子情绪低落，自尊心受损。
3. 惩罚和控制：糟糕的亲子关系中，父母可能倾向于使用惩罚和控制的手段来教育孩子。
这种做法可能导致孩子产生抵触情绪，对父母失去信任，并且影响到孩子的自我认知和情绪调节能力。
4. 缺乏情感表达：在糟糕的亲子关系中，情感表达常常被忽视或被压抑。
父母可能不习惯表达爱和关心，而孩子也可能不敢或不知道如何表达自己的情感。
这种情况下，家庭成员之间的情感联系会变得脆弱和不稳定。
5. 冲突和暴力：糟糕的亲子关系可能导致家庭中的冲突和暴力行为。
父母和孩子之间可能存在频繁的争吵和冲突，甚至可能出现家庭暴力的情况。
这对孩子的身心健康和成长都会带来严重的负面影响。
6. 自我封闭和逃避：在糟糕的亲子关系中，孩子可能倾向于自我封闭和逃避。
他们可能不愿意与家人交流，选择独自面对问题和困扰。
这种行为可能导致孤独感和孩子与家人之间的进一步隔离。
总而言之，糟糕的亲子关系会对家庭成员的心理健康和人际关系产生负面影响。
为了改善亲子关系，父母和孩子需要学会有效的沟通和情感表达，建立支持和理解的环境，并寻求专业的帮助和指导。