亲子关系的亲密程度和老公之间的关系是两个不同的问题，我将分别回答。
亲子关系不亲密：亲子关系是家庭中最重要的关系之一，它对孩子的成长和发展具有深远的影响。
如果亲子关系不亲密，可能会导致许多问题和挑战。
以下是一些可能导致亲子关系不亲密的原因和解决方法。
1. 缺乏沟通：沟通是建立亲密关系的关键。
如果家庭成员缺乏有效的沟通，亲子关系就会受到影响。
解决方法是建立良好的沟通渠道，鼓励家庭成员坦诚地表达自己的感受和需求，增进理解和互动。
2. 时间不足：现代生活节奏快，工作和学习压力大，家庭成员可能很难抽出时间来共同度过。
缺乏共同的时间和互动会导致亲子关系疏远。
解决方法是合理安排时间，尽量为家庭成员创造共同的活动和交流机会，例如共进晚餐、户外活动或者共同参与家务。
3. 缺乏理解和支持：亲子关系需要相互的理解和支持。
如果家庭成员缺乏对彼此的理解和支持，亲子关系就会变得疏远。
解决方法是培养家庭成员之间的情感共鸣，鼓励家庭成员倾听和支持彼此，尊重彼此的意见和选择。
老公不亲密：夫妻关系中的亲密程度对于家庭的和谐和幸福至关重要。
如果夫妻关系不亲密，可能会对家庭生活产生负面影响。
以下是一些可能导致夫妻关系不亲密的原因和解决方法。
1. 缺乏沟通和理解：夫妻之间的沟通和理解是建立亲密关系的基础。
如果夫妻缺乏有效的沟通和理解，关系就会疏远。
解决方法是改善沟通技巧，倾听对方的想法和感受，增进相互理解和共鸣。
2. 忙碌和压力：工作、家务和其他责任会让夫妻忙碌并感到压力。
忙碌和压力可能导致夫妻之间的互动减少，关系变得疏远。
解决方法是共同分担责任，互相支持和关心，合理安排时间，为夫妻关系留出时间和空间。
3. 情感需求的满足：夫妻之间需要满足情感需求，包括爱、关心、尊重和支持。
如果这些需求没有得到满足，夫妻关系就会变得不亲密。
解决方法是夫妻之间互相表达爱和关心，尊重对方的需求和感受，共同努力建立亲密的夫妻关系。
总之，无论是亲子关系还是夫妻关系，建立亲密的关系需要双方的努力和关注。
通过良好的沟通、理解和支持，可以改善亲子关系和夫妻关系的亲密程度，促进家庭和谐和幸福。