青少年期是人生中一个重要的阶段，这个阶段容易出现各种心理问题。为了帮助青少年更好地应对心理问题，建立良好的心理健康，我们需要采取一些应对措施。
减少家庭冲突
家庭冲突是导致青少年心理问题的一个重要因素。为了减少家庭冲突，家长首先要学会掌握一些矛盾解决的技巧，比如换位思考，充分了解孩子的真实想法和情绪，以及合适的沟通方式等。同时，家长也要给予孩子足够的爱和关心，让孩子感受到安全和温馨的家庭氛围，从而减少家庭冲突的发生。
提高自我意识
青少年期是自我意识发展的一个重要时期，但是很多青少年缺乏清晰的自我认识。为了帮助青少年提高自我意识，我们需要引导他们了解自己的兴趣、优点、弱点、价值观等。同时，要让青少年学会用积极的方式看待自己，接受自己的缺点和不足，以及帮助他们形成自信和自尊的心态。
培养适应能力
青少年期常常伴随着转学、升学、离家等重大转变，这些转变容易引发青少年的心理问题。为了让青少年更好地适应变化，我们需要培养他们的适应能力。具体来说，可以采取一些训练和活动，比如体育锻炼、参加社交活动、学习新知识、培养爱好等。这些活动可以帮助青少年更好地调整自己的情绪、增强自信和自主性。
关爱留守儿童
现在我国的农村地区很多家庭都是留守家庭，很多青少年都是留守儿童。留守儿童长期缺少家庭的关爱和陪伴，容易出现孤独、抑郁等心理问题。为了帮助留守儿童更好地应对心理问题，我们需要关注留守儿童的情况，提供关爱和支持。具体来说，可以组织各种集体活动，建立留守儿童心理辅导机构，以及鼓励社会各界参与留守儿童关爱事业。
弘扬正能量
现代社会充斥着负面信息和不良影响，这些影响容易对青少年产生负面影响和产生心理问题。为了帮助青少年更好地应对这些问题，我们需要弘扬正能量，创造积极的社会氛围。具体来说，可以通过各种途径，比如音乐、电影、文学、讲座等，传播积极向上的思想和精神，引导青少年追求真善美、健康向上的生活态度。
结语
青少年心理问题的应对措施是一个长期的、系统的工程。以上几种措施只是其中的一部分，我们需要不断总结和完善，为青少年心理健康保驾护航。