儿童情绪调节转移法主要包括以下几种：1. 呼吸调节法：通过深呼吸、缓慢呼吸等方式，帮助孩子放松身心，缓解情绪紧张和焦虑。
2. 想象调节法：通过想象美好的场景或者愉快的经历，来调节孩子的情绪，帮助他们缓解烦躁不安或者悲伤情绪。
3. 运动调节法：通过运动活动，如跑步、游泳、跳绳等，帮助孩子释放紧张情绪，缓解情绪不良。
4. 意念调节法：通过思考、自我对话或者与他人交流，来分析和解决问题，帮助孩子调节情绪。
5. 意象调节法：通过将负面情绪转化为正面情绪，如将恐惧转化为勇气，帮助孩子调节情绪。
以上是儿童情绪调节转移法的几种方法，家长可以根据孩子的实际情况选择适合的方法进行引导和训练，帮助孩子更好地掌控自己的情绪。