小学生的情绪心理发展是一个复杂的过程，需要家长和教师的共同帮助和引导。为了帮助小学生调节情绪心理，我们可以从以下几个方面入手：
1. 情绪管理
小学生的情绪波动比较大，容易受到外界环境的影响而情绪失控。因此，我们需要帮助他们学会情绪管理。家长和教师可以教给他们一些简单的情绪调节方法，比如深呼吸、数数、放松等，让他们在情绪失控时能够及时调整情绪。
2. 情绪表达
小学生在情绪表达方面比较欠缺，容易把情绪压抑在心里。这对他们的心理健康不利，因此我们需要让他们学会情绪表达。家长和教师可以鼓励他们把情绪写在日记里，或者跟自己信任的人分享，让他们能够更好地表达自己的情感。
3. 自我意识
自我意识是情绪心理健康的基础。小学生需要了解自己的情感和需求，才能更好地调节自己的情绪。家长和教师可以通过与小学生交流、观察他们的行为等方式，帮助他们了解自己的情感和需求。
4. 社交技能
社交技能对小学生的情绪心理发展也非常重要。小学生需要学会与人相处、交流和合作，这可以帮助他们建立良好的人际关系，增强自信心和自尊心。家长和教师可以帮助他们培养社交技能，比如教他们如何与人交流、如何合作等。
5. 学习技能
学习技能也是小学生情绪心理发展的重要方面。学习方面的挫折和成功都会对小学生的情绪产生影响。因此，家长和教师需要帮助他们掌握学习技巧，提高学习效率，增强学习兴趣和动力，从而促进他们的情绪心理健康。
综上所述，小学生的情绪心理发展是一个综合性的过程，需要家长和教师的共同引导和帮助。通过情绪管理、情绪表达、自我意识、社交技能和学习技能的培养，可以帮助小学生更好地调节情绪，促进他们的情绪心理健康。