当大人心境欠好的时分，也想着宣泄心情，而且有些朋友的抚慰反而会让你愈加心慌意乱。更何况小孩子了，他们的自控才干更弱，心情说来就来。负面心情不只影响孩子的身心健康，还会影响家庭的亲子联系。所以当孩子心情欠好的时分，家长要协助孩子赶快引导，及时缓解孩子的不良心情。
孩子心情欠好怎样交流
1、不要小看孩子的心情。小孩与大人不同，许多大人看来比芝麻还小的事，对孩子乃至比天还大。咱们不要带上“不要紧，没什么大不了，这有什么呀”的小看心情。爸爸妈妈要注意看孩子是不是患病不舒服了，了解他们为什么心情差，爸爸妈妈们安慰孩子的心情，不只需求耐性，更需求有才智。
2、先认可感触，再主意开解。孩子只要在感触得到认可后，才会乐意听劝慰的话。认可时，先协助孩子命名和描绘心情，仔细倾听孩子说，复述他们的话，了解孩子的主意和需求，而不是立刻予以否定。其他，好的方法和方法才干事半功倍。
3、15秒劝慰准则或许事物安慰。假如劝慰在15秒内没有产生效果，就抛弃它，再想其他方法。比方，不要一直说，换一种方法，安静地陪着孩子。还有便是在孩子眼里，玩具是他最好的朋友、乃至是比爸妈能够依靠的小伙伴，爸爸妈妈能够引导孩子将自己的不愉快将给玩具听。
或许告知他“大吵大闹会吓到玩具的”，请孩子操控一下自己的心情。爸爸妈妈有职责替代玩具，对孩子的欠好心情进行及时的引导。
4、不替代孩子做决议。不要凡事都帮孩子做决议，而要咨询孩子的定见。最好是一有事只帮孩子出主意，而不是做主。不要企图去压服孩子，这时分成人的一些大路理睬很苍白无力，孩子会当耳旁风。陪同孩子在过程中，并给予协助，不要着急一会儿跳到成果上。
其次，给孩子争论或许顶嘴的时机，这样才干了解孩子心中最实在的主意。最终，不要逼迫孩子做他不乐意做的工作。孩子喜爱做的事，就要让他做。当然，假如做的是错事在外，这样孩子的心情渐渐会变好的。
孩子心情不稳定的原因
假如孩子是处在一个对立的环境里面，那么他的心情或许会不稳定。什么叫对立的环境？比方说，家里面爸爸妈妈之间的联系是抵触的，那么在这个时分，他假如要去跟爸爸妈妈其间某一个人接近，或许要站在一个态度的话，他会有很大的压力，或许无法去应对这些东西，所以这个时分，他的心情一定会不稳定的。
一个孩子心情不稳定，或许是他的诉求历来没被看见过，所以他需求用一种扩大的手法，来让你看见。这个现象很遍及，特别当一些爸爸妈妈对孩子有比较高的等待，然后要求孩子去做正确的工作的时分，他们往往是听不见孩子的需求的，那么孩子的心情就会晋级，就像你听不见我说话，那么我就喊出来，让你听见，便是这个姿态。
孩子操控心情才干差，会对孩子有哪些坏的影响
孩子操控自己的脾气才干差，持久发展下去还会使孩子缺少安全感。由于他自己阴晴不定的性情，导致身边缺少知己的老友，当产生一些工作时分，连个能够商议的人都没有。那么孩子会常常感到没安全感，乃至孩子连自己的爸爸妈妈都不信任。
孩子脾气差，许多爸爸妈妈会把职责怪到自己身上，假如孩子的家庭环境不和睦也是导致孩子难以操控自己脾气的一个诱因。假如爸爸妈妈常常当着孩子的面吵架，那么孩子会极度缺少安全感，总会用发脾气的方法引起爸爸妈妈的重视，所以孩子很难自己操控好自己的心情。