许多家长没有教育青春期孩子的经历，面临孩子的不稳定心情和烦躁时，教育起来感觉无能为力，很简单引发亲子对立抵触。下面我给家长们几点主张供我们参阅。
青少年心情不稳定易怒烦躁怎样办
1、家长要挑选适宜的方法来教育孩子。家长要根据孩子的性别、年纪以及，心思开展来挑选适宜的交易方法，不能过度的保护以及管束，也不能过火的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的才能。
2、以静制动。进入青春期后的少年因生理开展和环境要素的影响，其自控才能就会有所下降，因而常会呈现心情浮躁的状况。此刻各位家长应及时冷静下来，不要急于去改动孩子，不然很简单会形成反效果，继而使孩子的脾气愈加浮躁。当青少年呈现脾气浮躁的状况后，各位家长无妨多于孩子交流，采用以静制动的方法来应对。
3、不呈现打骂行为。当孩子用负面心情来进行对立时，家长假如打、骂，其实更是在向孩子传递家长厌烦孩子体现出的欠好的行为。由于孩子都会把自己的爸爸妈妈或许监护人当作仿照目标，他们的一言一行都会跟从身边这些大人的体现学习仿照。
所以当家长打骂时，其实孩子是给孩子仿照其打骂的行为供给了一个很好的时机，而且合理化了这些行为，这样会更强化打骂，也便是家长所谓孩子暴脾气的体现在孩子心目中的效果。
4、据守底线。爸爸妈妈能够等孩子心情彻底平复今后，就能够就事论事了，可是要记住对事不对人，准则性的问题必定要让孩子知道，有心情是答应宣泄的，可是准则和底线爸爸妈妈是要坚持到底的。
青少年心情烦躁时分爸爸妈妈要注意哪些
1、不要跟孩子讲道理。孩子在有心情的时分，是听不进去爸爸妈妈的说教的，大道理这个时分也需求放到一边。
2、不要冷处理。爸爸妈妈无视或许冷眼旁观的姿势，会让孩子感觉自己是不被爱和重视的，悲伤的一起也就对爸爸妈妈更气愤。
3、不要比孩子的脾气更大。在孩子比较小的时分，他发脾气时，家长用更大的脾气去限制他或许有用，可是孩子也仅仅暂时被限制了，过一段时间由于相同工作导致心情迸发，孩子会变得愈加背叛。
青少年心情不稳定性原因
1、学业问题。有一部分孩子到了这个时分，学业成果开端呈现压力，有的是成果特别好的，想坚持好成果；有的是成果特别糟糕的，觉得自己怎样学习如同都赶不上其他孩子，这个时分也会有学业的压力。
2、受家长心情的影响。假如爸爸妈妈心情也长时间处于不稳定的状况，也会使孩子一看到爸爸妈妈就如临大敌，天性地提高了警觉，而对孩子过多的干与、否定和责任，使得家长的心情影响了孩子的心情；一个很浮躁的孩子背面必定有一个浮躁的家长，仿照是孩子的天性，他们很简单从家里那里习得心情和处理问题、面临问题的情绪。