初三孩子心境消沉可能是孩子在学习上的压力太大了，孩子不会调整就会堕入消沉的心境中，为了孩子的中考，家长要及时的了解孩子呈现了什么问题，再一起和孩子找处处理的办法。
初三孩子心境消沉怎么办
咱们家长这时候要劝导他，领他没事儿到外头散步散步，旅旅行，这样会对初三生的孩子有长处的，由于初三的孩子越严重越失落是很正常的工作，只需咱们家长仔细的劝导，他一定会翻开心扉的，咱们家长要他知道，其实中考也没那么难只需你自己尽力了，就一定能考好。
寻觅失落的原因，有的放矢，建立自信心，例如若是孩子学习欠好怕考不上校园，能够这样提高他们的自信心，多向孩子讲讲那些因勤勉而最终成功的案例，让孩子觉得现在尽力来得及，扩大孩子的长处，夸张孩子的强项，让孩子觉得自己也有过人之处。
初三孩子心境消沉，家长要带孩子处处逛逛，让孩子知道，一个人是否成功不只是靠读书这条路，行行出状元。
协助孩子学会面临压力。有时候因遭到波折，比方考砸了，被教师批判、被同学讪笑、孤立等，孩子会感到压抑、惊骇、手足无措。这时，初三家长应当劝导孩子，让孩子明白人的终身必定会阅历这些，要学会安然承受。当孩子心境压抑时，能够带孩子去公园、游乐场等场所。
协助孩子面临惊骇。有时孩子会由于自己和他人不一样（逃学、、抽烟、抄作业等行为），而遭到讪笑、孤立，因而感到惊骇、手足无措。这时，初三家长及时教训孩子要坚持原则，不对的工作坚决不能做，要做一个老练英勇、有主意、有头脑的孩子。
一个人一起面临多件工作时，就会简单构成巨大的压力，就会导致初三孩子心境消沉。初三学生中考前要学会有方案、有步骤地安排自己的日子、学习，削减不必要的心思担负，集中精力做一件事，避免弄得身心疲惫不堪。
每个人都有自己的长处和矮处，假设要求自己完美无瑕，乃至以己之短比人之长，必定压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，建立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
初三家长鼓舞孩子多参与一些校园安排的课外活动，对缓解孩子的心思压力是大有裨益的。在这个过程中，不要逼迫孩子去学不感兴趣的工作。
初三家长培育孩子的自负，加强他们抵抗各种不良引诱的才能，比方把一些合适孩子年纪的工作交给孩子自己去做，注重孩子的主意和言行，是培育孩子自负的好办法。有较强的自负就会有勇气、胆量和正确辨别力。