孩子在初中阶段压力大一方面是增加了许多学习科目，另一方面还要为中考做准备，所以孩子会呈现压力大的情况。作为家长要及时调查孩子的心情，留意和孩子守时交流，开释孩子心里的负面心情，及时的对孩子做出正确的引导，孩子压力得到了开释能更好的投入学习中去。那么，初中孩子学习压力大怎么办？
初中孩子学习压力大怎么办
1、建立学习方针
孩子有方针才会有学习的动力，其实在做任何事情上面都需求有一个方针才干更好地去完结。假如孩子不能自动的学习，家长能够先协助孩子建立学习方针，在设置学习方针时要和孩子一起拟定，得到孩子的认同才干让孩子有学习的动力。让孩子逐步的、有目的性、有方案的去学习，当孩子完结方针时恰当给予一些奖赏让孩子逐步对学习上心。
2、让压力得到合理的发泄
校园和家庭是供给免除孩子心思压力的机会和场所，给予恰当的发泄办法。比方有对话的、有隐秘写信的、由大众讲演的、更有单个谈心或递纸条的。每种方式都是为孩子供给的机会，让孩子心思压力在恰当的环境中天然流露出来，这就克服了有心思问题必定找教师咨询的坏处。一起开释孩子心思压力要因人而异，依据其不同心思情况采纳不同的办法。
3、合理使用时刻
要让孩子学会科学用脑，有时孩子感到压力大往往是因为没有把时刻安排好，做好时刻管理是一件下降压力的好办法。首要要给孩子拟定一个方案，方案可大可小，大到整个学期每个学科也能够小到每个学期每个单元，这样便于孩子科学安排时刻前进学习功率，一起考究用脑卫生重视劳逸结合。别的让孩子每学一个新的内容都要及时把握、及时稳固。
4、改动学习动机
打败压力的一个心思学法宝是把学习的外在的方针变成内涵的方针，内涵的方针叫做自成的方针，是经过学习的夸姣体会来强化学习爱好。学习除了单调的一面还有发明的趣味、解题的专心、成果带来的顶峰体会，解出来难题给孩子带来的满意感与向别人讨教取得收成的人际满意等，这些都是其他文娱所带不来的体会。要想改动孩子学习动机，家长就要改动教育办法，把竞赛与比较的思想变成引导自主与发明的思想，让孩子感觉到收成和前进便是最好的奖赏。
5、多鼓舞孩子
家长在重视孩子学习的过程中要学会尊重孩子，多多地夸奖孩子和鼓舞孩子。孩子在家长的鼓舞中就会找到在学习上的成功感，取得成功感的孩子会喜爱上这种感觉，然后愈加努力地、加倍地学习。不能在孩子呈现一次错误时就镇压孩子，长时刻的镇压会给孩子形成学习上的压力。家长也不要忧虑给予孩子恰当的鼓舞关于学习压力大的孩子来说只要好处。
孩子进入初中也进入了青春期阶段，很简单会受到外界的影响，所以家长要对孩子多些重视，及时对孩子做好引导。首要是要依据孩子的学习才能来确认一个清晰的学习方针，家长和孩子关于学习成绩正常的起浮个正确的知道。正确知道孩子的学习情况，拟定高效的学习战略，然后提高学习的功率增强自信心。