孩子沉迷于游戏是一种普遍现象，这种现象给孩子的身心健康带来了很多负面影响，因此，家长应该采取措施帮助孩子戒掉游戏成瘾。
下面是一些方法：1. 建立规矩和限制给孩子建立一些规则和限制，比如规定每天只能玩游戏一定的时间、不能在学习期间玩游戏等等。
这样可以让孩子有一个明确的界限，以便他们能更好地控制自己的游戏时间。
2. 培养孩子的兴趣爱好孩子沉迷于游戏通常是因为他们没有其他的兴趣爱好，所以家长可以帮助孩子发掘其他的兴趣爱好，比如运动、音乐、绘画等等，这样孩子就会有更多的选择，不会只沉迷于游戏。
3. 与孩子交流与孩子交流是非常重要的，家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子知道你关心他们，并且愿意倾听他们的想法和意见。
这样可以让孩子感到被重视和被理解，有助于降低他们对游戏的依赖。
4. 帮助孩子建立自信心很多孩子沉迷于游戏是因为他们感到无聊、孤独和无助，所以家长可以帮助孩子建立自信心，让他们知道自己的价值和能力，这样可以让孩子更加积极地面对生活，减少对游戏的依赖。
5. 与学校合作学校是孩子的第二个家，家长可以与学校合作，共同制定一些规则和措施，比如禁止在学校玩游戏、增加体育课程等等，这样可以帮助孩子更好地控制自己的游戏时间，增加其他方面的兴趣爱好。
总之，帮助孩子戒掉游戏成瘾需要家长的耐心和努力，需要从多个方面进行干预，让孩子能够更好地控制自己的游戏时间，发展其他的兴趣爱好，建立自信心，降低对游戏的依赖。