孩子沉迷于电子游戏，影响到了他们的日常生活，学习和社交能力。
如何帮助孩子戒掉游戏成瘾？
1. 建立家庭规则和限制游戏时间家长应该建立家庭规则，限制孩子玩游戏的时间和频率。
可以设定一个每天的时间限制，孩子只能在规定的时间内玩游戏。
同时，家长应该注意不要自己成为游戏的催化剂，不要给孩子买过多游戏设备和游戏软件。
2. 鼓励孩子进行其他活动家长应该鼓励孩子参加其他活动，如户外运动，阅读，音乐，绘画等。
这些活动可以帮助孩子发展其他技能和兴趣爱好，减少对游戏的依赖。
3. 建立良好的家庭关系建立良好的家庭关系是防止孩子沉迷游戏的关键。
家长应该与孩子建立密切的关系，关注他们的情感需求，并与他们保持沟通。
如果孩子在学校或生活中遇到问题，家长应该及时关注和解决问题，避免孩子通过游戏逃避现实。
4. 寻求专业帮助如果孩子已经成为游戏成瘾的受害者，家长应该寻求专业帮助。
可以咨询心理医生或教育专家，了解如何帮助孩子戒掉游戏成瘾。
在一些严重的情况下，家长可能需要将孩子送到游戏戒断中心接受治疗。
总之，家长应该认识到游戏成瘾是一个严重的问题，需要认真对待。
通过建立家庭规则，鼓励孩子进行其他活动，建立良好的家庭关系和寻求专业帮助，可以帮助孩子戒掉游戏成瘾，重新回到正常的生活轨道上。