手机游戏成瘾已经成为了现代社会中一个普遍存在的问题，特别是孩子更容易被游戏吸引。
游戏成瘾会影响孩子的身心健康以及学习效果，因此，家长应该采取措施帮助孩子戒除手机游戏成瘾。
以下是几种可行的方法：1. 限制游戏时间家长应该设定孩子的游戏时间，以保证孩子有足够的时间去学习和休息。
比如，一天只能玩游戏1-2个小时，可以选择在晚饭后或者完成作业后给孩子适当的游戏时间。
此外，家长可以安排孩子参加一些体育活动或者其他有意义的活动，让孩子有更多的选择。
2. 建立规矩家长需要建立一些规矩，比如在学习期间不能玩游戏，不能在课堂上使用手机等。
同时，家长也要严格执行这些规矩，给孩子一个清晰明确的信号，让孩子明白玩游戏和学习是两件不同的事情。
3. 与孩子沟通家长应该与孩子进行有效的沟通，了解孩子的游戏习惯和游戏偏好。
通过与孩子的交流，家长可以更好地了解孩子的需求和想法，与孩子一起制定解决方案。
4. 提供其他活动除了游戏，家长可以为孩子提供其他有意义的活动，比如阅读、绘画、音乐等。
这些活动不仅可以帮助孩子发展自己的兴趣爱好，也可以帮助孩子远离游戏成瘾。
5. 培养孩子的自我控制力家长可以通过让孩子参加一些团队活动和比赛，让孩子建立自信心和自我控制力。
孩子在团队或者比赛中，需要遵守规则，自我约束，这样可以帮助孩子养成良好的习惯和品质。
总之，家长应该关注孩子的游戏行为，采取合适的措施帮助孩子戒除手机游戏成瘾。
这需要家长的耐心和信任，与孩子共同努力，才能取得良好的效果。