孩子沉迷游戏是一个普遍存在的问题，而家长和家委会可以采取以下措施来帮助孩子戒除游戏成瘾。
1. 建立沟通渠道与孩子建立良好的沟通渠道是非常重要的。
家长和家委会应该在家庭和学校中与孩子进行深入的交流，了解孩子的想法和想法，并帮助孩子解决问题。
同时，家长还应该鼓励孩子参加课外活动，培养他们的兴趣爱好，增加社交经验。
2. 控制游戏时间家长和家委会应该控制孩子玩游戏的时间，避免他们沉迷其中。
他们可以和孩子一起制定游戏时间表，确保孩子有足够的时间完成学校作业，参加课外活动和户外活动。
3. 限制游戏内容家长和家委会应该限制孩子玩游戏的内容，确保他们不接触到不适当的内容。
他们可以在游戏中设置家长控制功能，以确保孩子只能接触适合他们年龄的内容。
4. 督促孩子做好自我管理家长和家委会应该教育孩子如何管理自己的时间和行为。
他们可以帮助孩子制定目标和计划，并监督孩子的执行情况。
此外，他们还应该鼓励孩子养成良好的习惯，如良好的睡眠习惯和饮食习惯，以保持身体健康。
5. 寻求专业帮助如果孩子的游戏成瘾问题严重，家长和家委会应该寻求专业帮助。
他们可以咨询心理医生或儿童心理学家，以了解如何帮助孩子克服游戏成瘾问题。
总之，防止孩子沉迷游戏需要家长和家委会的共同努力。
他们应该与孩子建立良好的沟通渠道，控制游戏时间和内容，督促孩子做好自我管理，并在必要时寻求专业帮助。
通过这些措施，孩子可以更好地管理自己的时间和行为，以获得更健康和积极的生活方式。