孩子沉迷手机，让父亲十分担忧。他觉得孩子的游戏成瘾已经到了一个非常严重的地步，需要及时采取措施。于是，他开始着手帮助孩子戒掉手机游戏成瘾。
首先，父亲采取了与孩子沟通的方式，询问他玩手机游戏的原因。孩子回答说，他喜欢和朋友一起玩游戏，还觉得游戏很有趣。父亲听后，对孩子表达了理解，但也告诉他，游戏时间过长会影响正常的生活和学习。他建议孩子可以适当地控制自己的游戏时间，把更多的时间用在学习和运动上。
其次，父亲还制定了一些规定，帮助孩子戒掉手机游戏成瘾。比如，规定孩子每天只能玩一定时间的游戏，而且只能在完成学习和作业后才可以玩游戏。这样，可以有效地控制孩子的游戏时间，让他更关注学习和成长。
然而，孩子很难马上适应这个规定，并且很难戒掉手机游戏成瘾。父亲意识到这个问题后，开始采取其他的措施。他鼓励孩子去参加更多的户外活动，比如运动、野外旅行等等，让孩子重新找到生活中的乐趣。同时，他也在家里设置了一个家庭娱乐区，让孩子可以和家人一起玩一些有趣的游戏，如桌游、棋牌等等。
此外，父亲还积极参与孩子的学习和生活，帮助他更好地成长。他和孩子一起看电影、读书、做手工等等，让孩子感觉到自己在家庭中的价值和重要性。这样，孩子就能够更好地融入家庭和社会，更好地掌握自己的生活和学习。
总之，孩子沉迷手机游戏确实是一个很严重的问题，但是只要我们用正确的方法和态度去对待，就一定能够帮助孩子摆脱游戏成瘾的困扰，走向更加健康和快乐的生活。