隨着科技的發展手機是越來越智能，一部手機走遍天下。很多人都喜歡玩手機，更別提未成年的孩子了，更是沉迷其中無法自拔，那麼，孩子迷上玩手機怎麼辦？
孩子迷上玩手機怎麼辦
1、家長要以身作則
儘量不要在孩子面前玩手機，很多父母喜歡玩手機，絲毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。很多孩子的行爲都是模仿家裏親近人員的行爲的，如果家長一天到晚對着手機，就不要指望孩子會遠離手機了。俗話說“己所不欲，勿施於人”，所以，從家長自己做起，給孩子樹立正確的榜樣。
2、合理安排時間
合理安排孩子的時間，勞逸結合，很多父母爲了讓孩子取得好成績，總在要求孩子學習，不斷施壓。孩子沒有放鬆的途徑，就會瘋狂地玩手機，已達到減壓的目的。所以，父母一定不要對孩子太嚴格。
3、豐富孩子的生活
家長這時候就要着手幫孩子把學餘生活安排得豐富些，把孩子的注意力引導到更多的事情上去，如看書、運動、與家長一起幹一些更有意義的事情……不要讓孩子脫離家長視線長時間玩手機，孩子畢竟自制力不強，好奇心太重，容易被手機吸引，這也是家長能預料到的。
4、讓孩子學會控制和自律
家長可能並沒有很多時間照看孩子，有時候爲了不讓孩子鬧騰就給他玩手機。我們也會發現，我們家不用手機，但是孩子有其他朋友，其他小朋友玩手機，我們家孩子不可能不玩吧。
所以如果實在沒辦法，我也會讓孩子玩，但是有時間限制，做不到以後碰都不能碰手機。包括每一次娛樂，我都讓孩子學會控制時間，不能沉迷其中無法自拔。
孩子沉迷手機的原因
1、手機比較有意思
現在的手機大部分都是智能手機，裏面安裝着很多遊戲、短視頻APP，這是軟件的設計初衷就是怎麼吸引眼球，怎麼引人入迷，就怎麼來。原來是在電視機、遊戲機上展示，現在換了一箇平臺，移植到手機端來了。
2、家長的不作爲
現在社會競爭壓力大，家庭平時工作比較忙，回到家的時候，精力和耐心有限。如果對孩子管得嚴，不僅費心費力，而且也沒有正確的教育方法，如果家庭裏大人意見還不一致的話，更會導致管理失控。
3、剝奪了孩子的興趣
手機不是罪魁禍首，罪魁禍首是我們剝奪了孩子的興趣，導致孩子只有以手機爲樂。
當孩子發現其他事情更有意義的時候，孩子就會丟下手機，去做有意義的事情，而我們父母大部分只一味強調學習，又不提供科學的學習方法，孩子學習累不出效果，孩子其他興趣又被家長消耗殆盡所以只能玩手機啦。
孩子迷上玩手機怎麼辦，改變一些自己和孩子的壞習慣，多陪伴孩子親子活動、親子閱讀，不能把孩子丟給老人或者電子屏幕，還有重要的一點就是大人做好榜樣。