青少年沉浸游戏问题不仅仅是关于家长来说，是一个难题，关于整个社会来讲都是一个比较难的问题。因为现在网络技术不断在开展过程中，要想孩子完全不触摸，这是不实际的。
青少年游戏成瘾的成因
1、为了取得尊重而沉浸游戏。每个人都有自尊心，每个人都巴望得到他人的尊重和赏识。那些在校园里学习有困难的青少年，在日子中很难得到社会、校园、爸爸妈妈对他们的赏识和必定。来自社会、校园、爸爸妈妈及自我的不断否定，使那些青少年不能从实际日子中体验到成功和自傲的高兴。因此导致这类青少年孩子的心里充溢了激烈的自卑感。
2、因外交问题沉浸网络。青少年经过网上结交取得了满意感，可是因为本身的问题并没有得到解决，在实际日子中依然无法与伙伴往来，这种实际与虚拟的反差，使青少年孩子更不肯或更不敢面临实际，生长过程中关于朋友的需求只能从网络虚拟的国际中获取，从而使他们无法脱节对网络的心思依靠。
3、亲子间短少沟通。假如爸爸妈妈习惯于用“逼迫指令式”的教育方法管束孩子，爸爸妈妈不能了解孩子生长中的烦恼，仅仅用简略的否定来对待孩子生长中的困惑，爸爸妈妈就会失掉孩子的信赖。孩子也会因为无法与爸爸妈妈沟通，心情得不到开释、困惑得不到爸爸妈妈的了解和辅导而沉溺于网络。
4、孩子的自控才能比较差。因为孩子本身的毅力比较单薄、自控才能还不强，一旦投入到网络游戏中，因为在网络游戏中取得的随心所欲的放纵和宣泄的快感及虚拟的成功感带来的沉醉，使还不能区别实际感觉与虚拟感觉差异的孩子，无法抵抗虚拟的国际带给孩子的这些在实际中很难取得的感觉。
青少年游戏成瘾的对策
1、家长不要打骂孩子。当孩子沉浸游戏的时分，不要对孩子发火，打骂。发火，打骂是没有用的，反而会引起他们的抵抗心情，这样只会使工作变得愈加一发不可收拾。这个时分，家长们能够和孩子谈谈，告知他游戏玩的太多是多么多么欠好。
2、家长要知道其间的危害。要与孩子平等地进行对话，让孩子知道到游戏成瘾的危害。面临玩游戏的强壮引诱，许多深陷其间难以自拔的青少年，他们的心里其实也很苦楚。这时分，假如爸爸妈妈老是居高临下地讲道理，往往他们底子不听，会觉得很烦。家长要放低姿势，走进孩子的心里，及时引导孩子进行自我检讨。
3、给予孩子特性开展的空间。当特性化的情感需求继续得不到满意时：不同年龄段、性别、性情的孩子，面临各阶段的生长使命，还有更特性化的精力需求，如猎奇与探险、勇气与担任、自傲与成就感等。假如一个充溢冒险精力寻求影响的男孩过着单谐和原封不动的日子时，网络游戏国际天然显得精彩无限。
青少年沉浸网络游戏的危害
1、影响青少年的心思健康。沉浸于网络游戏的青少年因为长期缺少社会沟通和人际沟通，往往会把虚拟的网络国际当成实际日子，其思维和情感都会与实际日子脱节，在心思上则表现出自我关闭。
2、毅力力的消磨和自控才能的下降。网络的过度运用，使青少年对网络发生了激烈的依靠心思。特别是网络游戏中的冒险影响、网络结交中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜引诱等，使青少年逐步沉浸网络。
3、导致孩子身体素质下降。网络性情最大的特征是“孤单、严重、惊骇、冷酷和非社会化”。对互联网虚拟国际的眷恋，人机对话和以计算机为中介的沟通，简单使人的性情脱离实际社会而发生异化，一起青少年又处于生长发育的旺盛期，长期运用电脑和手机，幅射和高度严重会危害各种人体机能，导致身体素质下降。