北京儿童青少年心理咨询师郭老师温馨提示：家长要关心孩子成长路上的“心”问题,千万不要认为“少年不知愁滋味”,怎么会有烦恼和困惑？！,以下便是关于大学生心理健康现状,及大学生心理咨询的常见的详细介绍
每年大学生入学后,都会接受一个心理健康的测试,以便对有心理问题的学生做出筛选,然后大学心理健康老师再在平时的学习生活中对该学生作出关注,为此,通常每个系科都设有大学生心理咨询中心。即使是这样,大学校园内还是有很多学生存在着心理健康危机。
一、大学生心理健康现状
根据一份针对大学生的心理健康现状的调查显示,大学生中有常见心理疑惑的大约占63.58％,有一般心理障碍的占21.02％,有严重心理障碍的占2.81％。
二、大学生心理咨询中的常见问题
1.环境适应困难。这种情况主要出现在入学的新生身上,很多大学生小学中学都是在家乡就读的,一直在父母身边,且原来学习生活都有老师家长安排。而进入大学以后,可能到了一个完全陌生的地方,学习也变的轻松自由。明显的环境差异之下,很多新生就会出现社交、生活自理等方面的困难,无法快速适应大学的生活,与同学打成一片等。
2.中学时期就存在一些心理问题。这些心理问题包括家庭原因造成的性格缺陷,学校学习压力大造成的心理压抑等。很多大学生在中学时代似乎没有什么心理问题,而为什么一旦进入大学,就会出现抑郁症、强迫症等心理问题？其实是因为中学时期的忽视,家长和老师只注重学习成绩,学生本人也将生活重心放在学习上。而进入大学后,面临的就是社交、才艺展示、各方面能力竞争等半社会化的生活方式,心理问题也就容易暴露出来。
3.恋爱挫折。在大学中进行一次恋爱似乎是必须要有的,而一方面,大学生都刚刚成年,处理感情的挫折方面显得很不成熟,所以往往一次恋爱失败就会引发严重心理问题,甚至想到自杀。另一方面,很多大学生无法正常恋爱,他们要么有恋爱恐惧症,怯于向异性表达爱意；要么某些学校男女比例严重失调,学生无法寻找合适的恋爱对象,有的只好选择高分手率的异地恋。
4.就业压力。与儿童心理咨询、老年人心理咨询不同,大学生心理咨询中还要面临的就是就业辅导,尤其是面临实习和毕业的高年级学生,如何面对就业过程中的挫折和压力、如何选择合适的职业、如何快速就业、如何定位工作的好坏等,这些就业问题如果不能处理好不仅会影响就业,还可能由于过度焦虑、担忧等负面情绪形成各种心理障碍。
除了上面几种常见问题外,大学生心理咨询过程中还遇到很多其他的值得关注的心理问题,而由于大学校园内的免费心理咨询室缺乏专业的治疗设备和治疗经验,所以治疗效果并不显著,这一点也是大学生心理问题得以蔓延的一个原因。