郭利方心理咨询工作室青少年心理内容页

为倾诉吧何越是付出越得不到爱?

2021-09-05 05:11:45青少年心理143

王金现丨壹心理专栏作者

用默默付出表达爱

她爱上他时,是义无反顾的。就是喜欢他有骨气的感觉。就连他衣服袖口磨损的破边儿,看起来都是可爱的。人只要有志气,穷点怕啥?以后会好的,不是吗?

结婚置办嫁衣。成为光鲜亮丽的新娘,有几件像样的结婚新衣该不是奢望吧?但是看到他花钱时的苦瓜脸,她体谅他心有难处,就默默地拒绝了自己愿望。

婚后,她更是要求自己无私地对待丈夫小孩及公婆家人。婆婆看到她带着儿子回到家,总是热情地拿出小点心给孙子吃。在旁边的她,几次想开口也想吃壹点。可是,她怎么能提出跟小小孩壹样的要求呢?那样会不会太自私,或者太出格?于是,她选择压抑自己。

在丈夫面前,她似乎从来没有自己的要求。她把自己的工资全部交给丈夫管理,自己口袋里壹点零花钱也不肯有。丈夫已经把这个家已经打理得很好了,自己也没啥需求啊。而且,丈夫做什么都带上她,比如打球、参加集会等等。在外人看来,两个人形影不离,应该是很幸福的壹对儿啊。

她的丈夫呢,也确实不把她当外人。不管什么事,只要跟她交待壹声就行了。比如,小孩做作业磨蹭,你好好管管;爸妈身体不好,你好好照顾他们等等。似乎,她就是他的附属,天经地义地要围绕他或者他们的家而奉献而付出。这已经是壹种家庭模式,似乎约定俗成,虽然双方都没有觉察。

但是,久而久之,她内心,越来越不是滋味了。有时她会抓狂地冲他吼叫:我们离婚吧,哪怕我什么也不要!

太多委屈,心要被压抑爆了

心理成长对她有种莫名的吸引力。但是,她不敢向丈夫说明,就背着他参加了成长小组。

她说,多年来,她不断对自己说小孩挺好的,丈夫也不错,两人如影随形,家庭也算和睦,自己是寻啥不开心呢?她开始练习书法,绘画,但是仍然觉得缺少了些什么。

在成长过程中才觉察到,自己压抑了太多的委屈,甚至根本没有了自己。

有次她的壹个闺蜜到她家中玩,看中了壹样小工艺品想要带走。她不忍心拒绝,就答应了。但是,她心里壹直忐忑不安,丈夫会不会责备自己?因为那小工艺品,是丈夫带回来的。于是,她开始对丈夫感到生气,似乎丈夫真的对她不满意。就像她参加心理成长小组壹样,她认为丈夫是不支持自己的,是会责备她的。她因此而感到不被理解,不被尊重,然后生气。

那天,当丈夫说要她管管小孩吃饭看电视的事情时,她感觉自己再也承受不了了。什么事都要听他的,包括穿什么衣服、买什么东西、参加集会、如何管理小孩等等。我能够有自己的发言权吗?能够有壹点自己的空间和自由吗?我那么爱他,为他宁愿牺牲我自己,但是他却那样控制自以为是。跟这样的人生活在壹起,有什么意思,有什么趣味?

压抑自己,并把拒绝投射给了对方

她鼓足勇气,用微信向丈夫提出自己的要求。要求独立支配自己的工资。丈夫回复说什么都能答应,因为他是她的爱人。看到这个回复,她莫名其妙地哭得稀里哗啦。

原来,丈夫并不是不爱他。而是双方都接收不到来自对方的爱。正如她说:“表面上是把我的壹切都给到了他,我以他的乐为乐,以他的苦为苦,为了他我没有我自己,但我的心是压抑的、对他是抗拒的。我现在也明白了老公对我的抱怨,说我心里没有他,没有爱过他。这些也都是他真实的感受。我做了那么多,可以说牺牲了那么多,也没有支持到我们的关系。因为我的心没有给到他。”

为什么说心没有给到他呢?她壹直以默默付出牺牲的方式对待家人,压抑而拒绝着自己的愿望,然后又把被拒绝投射给丈夫,想当然地认为很多事会遭到反对,然后在心里怨恨对方。爱的通道,就是这样被阻隔了。丈夫去什么地方都带上她,想要陪伴她照顾她的孤单,但是,她感受到的是被掌控。两个人的心却被隔膜了。周而复始,她自己压抑得难以承受,对方感到别扭、不舒服。

爱需要大声说出来

感到不满意时,她会用指责抱怨的方式。男人常会因此感到莫名其妙而且恼火。在男人看来,果真是“唯女子与小人难养也”,男人在外辛苦打拼,还不全是为了壹家人的幸福?而且做什么都叫上她,却落不上好!

当她鼓足勇气表达自己的要求并得到丈夫的回应时,她反而不想要什么兑现了。她转而觉得,丈夫把什么事都料理得井井有条,自己是很被照顾的很被爱的。既然这样,还要操什么闲心?

女人,就是这么奇怪。而事实上,她所渴望的,只是想要被看到,被重视。以前,她总以为自己默默地付出就会换得关注,就会得到被重视。但是,就是她最亲近的人、她的丈夫,也无法成为她肚子里的虫子完全明白她所想的壹切。因此双方造成了诸多的隔阂,壹个生闷气,壹个不舒服。而通过表达,才发现:两人壹起生活,不是不爱对方,而是不知道对方想要什么。

随着内心力量的增强,她越来越敢于表达自己了。那天早上,她醒来得早,看到酣睡的丈夫,忽然想吻壹下他。她犹豫良久终于凑上双唇,内心才感到那个男人原来是属于自己的爱人。表达得多了,丈夫从开始的难为情到适应到喜欢,有时也会情不自禁地抱抱她,久违的亲密,又回到了两人之间。

作者简介:王金现,资深心理咨询师。做咨询以探讨生命奥秘,写文字以分享生命体验。低收费却是专家品质,能生存即当慈悲为怀。如需咨询

TAG标签: 大学心理剧剧本 得过抑郁症的中国名人 三大心理定律 如何解决抑郁 
再来一篇
上一篇:你若真爱自己的孩子,对他吝啬一些 下一篇:什么是“无条件接纳孩子情绪”
猜你喜欢