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本量表所提出的问题是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况以及自身的实际感受自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请您根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，请选择您认为最合适的答案，并填写在相应位置上。
本量表所提出的问题是每个人都有可能遇到的一些日常生活事件，究竟是好事还是坏事，可根据个人情况以及自身的实际感受自行判断。这些事件可能对个人有精神上的影响(体验为紧张、压力、兴奋或苦恼等)，影响的轻重程度是各不相同的。影响持续的时间也不一样。请您根据自己的情况，实事求是地回答下列问题，请选择您认为最合适的答案，并填写在相应位置上。
每个事件都要回答四个问题，要求您在每个问题中选择一个答案，并在相应的位置上打钩，请您逐一回答。在“事件发生时间”的问题中,如果选择“未发生”，则后三个问题不需再答;此外还分为“一过性”事件和“长期性”事件，请仔细判别后再进行选择。
1.恋爱或订婚。
2.恋爱失败、破裂。
3.结婚。
4.自己(爱人)怀孕。
5.自己(爱人)流产。
6.家庭增添新成员。
7.与爱人父母不和。
8.夫妻感情不好。
9.夫妻分居(因不和)。
10.夫妻两地分居(工作需要)。
11.性生活不满意或独身。
12.配偶一方有外遇。
13.夫妻重归于好。
14.超指标生育。
15.本人(爱人)做绝育手术。
16.配偶死亡。
17.离婚。
18.子女升学(就业)失败。
19.子女管教困难。
20.子女长期离家。
21.父母不和。
22.家庭经济困难。
23.欠债一万元以上。
24.经济情况显著改善。
25.家庭成员重病、重伤。
26.家庭成员死亡。
27.本人重病或重伤。
28.住房紧张。
29.待业、无业。
30.开始就业。
31.高考失败。
32.扣发奖金或罚款。
33.突出的个人成就。
34.晋升、提级。
35.对现职工作不满意。
36.工作学习中压力大(如成绩不好)。
37.与上级关系紧张。
38.与同事邻居不和。
39.第一次远走他乡异国。
40.生活规律重大变动(饮食睡眠规律改变)。
41.本人退休离休或未安排具体工作。
42.好友重病或重伤。
43.好友死亡。
44.被人误会、错怪、诬告、议论。
45.介入民事法律纠纷。
46.被拘留、受审。
47.失窃、财产损失。
48.意外惊吓、发生事故、自然灾害。