什么样的表现能说明孩子负有与自己年龄相匹配的责任心呢?下面的列表将会给你一个参照，当然还要根据你的孩子的特点以及你们家的实际情况而异。记住，想要培养孩子的责任心，我们需要让孩子逐渐提高对自由和责任的认知程度和执行能力，在每一个阶段尽可能多地给予孩子他们真正需要的帮助，直到他们能够舒适地接受和掌握这些规则。孩子从每一个阶段所涵盖的最小年龄开始学着掌握下面列出的对应规则和要求吧!
0-15岁孩子能担负的责任0-2岁的幼儿照看好自己的身体(在安全和体面的范围内)
清理自己弄乱弄脏的东西(“没关系，用纸巾擦一下倒在桌子上的牛奶吧。妈妈也总是得收拾自己弄乱的东西”)
穿什么(在适当的季节、安全和体面的范围内)
饭量多少(你提供选择，孩子决定吃多少)
自己吃饭(除非孩子想要你的帮助)
读什么书，即使是你正在阅读的那一本
玩什么玩具
分享什么玩具(在其他小朋友到来之前询问孩子的想法)
什么时候需要用便盆(你可以提醒说“在我们离开家之前你需要用便盆吗?”，但孩子需要自己检查身体，清楚了解是否需要大小便的信号。)3-5岁的学龄前儿童
上述所有，再加上：
选择自己想穿的衣服，在父母提供的选择范围内
自己房间整洁有序(在合理的范围内，父母允许孩子自己决定想要把什么东西弄在墙上。父母需要帮助孩子归置和清理物品)
每一餐吃多少量
吃什么(在营养均衡的基础上，父母只需要限制孩子吃垃圾食品的数量。同时，这意味着你需要提前想好，当孩子不喜欢你做的晚餐时该怎么办)
和谁玩，什么时候玩
是否参加一些被邀请的社交活动(不包括必须出席的家庭活动)
允许什么人待在自己的房间里6-9岁的孩子学龄儿童
上述所有，再加上：
梳头发或扎辫子
擦桌子等简单的家务
怎么花零用钱
完成家庭作业
前一晚收拾好去学校背的书包
如何支配自己的时间(写完作业以后)
是否学一门才艺或上一个才艺班
参加什么运动或体育活动
自己做简单的午餐或食物
参加义卖和其他公益活动10-12岁的青春期孩子
以上所有，再加上：
装好午餐饭盒
自我清洁和修饰：指甲、头发等
和一个朋友从一个地方去另一个地方，只要确保有一个家长知道他们在哪儿
和小伙伴单独呆在家里(与父母事前定好规矩)13-15岁的青少年
上述所有，再加上：
早上自己起床(你可能需要做个备用方案)
自己搭配衣服
临时出现的一些外形容貌变化(打耳洞、染发)
乘坐公共汽车和地铁
和朋友去看电影
靠付出劳动得到的报酬
规划自己的花费
记住：从孩子婴幼儿时期开始，本列表中的一些规则要求就开始反复出现，但这确实值得重复。因为这个列表关注点在于培养孩子良好的自律和责任感，而非你希望孩子做的那些事本身。原因在于，如果你致力于孩子应该完成你布置的那些列表上的任务，那么最终会演变成一场“孩子到底听不听我的话”的权力斗争。
与其成天冲孩子嚷嚷“现在，你应该自觉点去收拾自己的玩具”，不如转换一种思维方式，把精力放在帮助孩子更好地料理好自己的生活，在他学习每一项新技能时给予必要的帮助。这样的话，孩子会非常有动力去学习完成每一项新的任务，有积极性去承担自己的责任，而不是抱着“父母要让我负责”的被动态度。虽然这只是一个微妙的变化，却足以带给你意想不到的惊喜。