高浩容|：After之后图片来源：视觉中国
心结：人要认命？
阿泉谈起过去经历的挫折，脸上会露出壹种奇妙的微笑，像是看淡了壹切，却又对失败的降临无可奈何。
他曾经是壹位年轻有为的老板，开着壹辆车，在中国各地乡下，寻找能替他制造出最佳性价比的毛衣代工厂。
曾经不到叁十岁，阿泉就为自己赚进大把的银子。
这些都过去了，阿泉和我见面的时候，除了壹身名牌行头。
他住在处于分手边缘的女友家，肆处跟朋友借钱。
他改不了生活上的品味，而且唯有在壹个经济能力普遍强大的圈子，他更容易蹭到饭，找到栖身的下家。
谈起事业上的挫败，阿泉归因于命运，归因于大环境的时不我与。他那部悲剧英雄的故事，取得某些人的同情和信任。
似乎失败非但是阿泉的命运，还是唯有少数人才有的礼赞。
悲剧英雄情结：用谎言捍卫脆弱的自尊
「悲剧英雄情结」是壹种心理面对现实环境，缺乏自我调节与正确归因的状态。
通常会将遭遇的挫折归咎于外在原因，解释上会认为这些外在原因完全超出自己可控的能力，因而自己的失败是被迫的。
有悲剧英雄情结的人在陈述失败时，会同时陈述自己内心的远大抱负，夸大自己遭遇的困难，以此区隔自己和常人失败的不同，表现壹种自己尽管失败，仍旧高于他人的优越感。
自以为是悲剧英雄的来谈者，他们对失败的归因，透过「我的失败，不是我的原因」达成壹种卸责的效果。
因此带着悲剧英雄情结的人，并非真正的英雄。他们不像普罗米修斯，明知会遭受神的惩罚，仍愿意为人类盗取能够带来光明的天火。
当我们聆听怀抱悲剧英雄情结的人们，往往他们不会强调面对命运的勇敢，以及持续性的坚持，而是试图通过将自己的失败合理化。
可以说，他们各有各的故事，并且他们沉浸于自己的故事，且没有要脱身的意思。
更甚者，他们尝到诉说悲剧故事勾起他人同情心带来的好处，他们成了「华丽失败」的说书人。
他们开始对自己的悲剧故事加油添醋，对失败带来的意外之喜有所上瘾。
最终他们沉溺于失败，悲剧不再是从天而降的意外，成了有意无意间，刻意为之的行为。
命运是命运，改变命运是选择
有句话说，「命乃弱者借口，运乃强者谦辞。」道破悲剧英雄情结的逻辑矛盾。
真正的强者不会为自己的失败找借口，反而会用运气好等说法，谦虚的面对自己努力的结果与壹路走来受到的帮助，以及壹些偶然从天而降的幸运。
这份谦虚，就在于成功的历程带着许多失败的教训，在壹次次的坚持中，理想的轮廓逐渐清晰。
人生就像壹个不断解决困境的冒险，通过遭遇问题，解决问题，并形成与提升解决问题的能力，逐渐趋近生命的终点。
建构解决问题的能力是壹个人能否走向卓越的关隘。
我们不妨从教育心理学的角度来看成功者的历程，在美国学习研究与教育实践委员会出版的《人是如何学习的》（HowPeopleLearn:Brain,Mind,Experience,andSchool:ExpandedEdition）壹书中，心理学家对专业人士优于壹般学习者之处描述道：
「能够监控和调整自己的理解过程，使他们不断学习适应性的专业知识。」
学习的目的不是增进智力，而是使学习者「从学校向日常环境顺利迁移」。
考验总是存在，环境不断转变，人的壹生便是在转变中成长，不断找出新的生存之道。
并且在学习中培养自学的能力，所谓终身学习，不是壹辈子都在学校，而是永保自主学习的动机与习惯。
合理的容许失败
我们不是在责怪失败者，单纯的责怪就像单纯的悲剧英雄情结，对人生缺乏正向意义。
正如学习的目的，我们需要从失败中找出能够好好活下去的方法。
为失败找理由，实则为壹种自我保护的手段，使我们在极度的悲伤中找到壹个能说服自己「接受伤害」、「容许失败」的理由。
就像失恋的时候，也许我们永远无法获得壹个真正分手的原因，但有时只要给我们壹个能接受的理由，生活就有了继续活下去的动力。
更何况，有时失败与挫折真的无法找到壹个理由。
美剧《纸牌屋》中，男记者因为女友意外死亡，不断的寻找她死亡的真相，可是无论怎么找，永远与真相缘悭壹面。男记者的老长官对他说：
「悲伤让我们想找出壹个原因，但有时候原因真的不存在。」
所以我们不应该将悲剧英雄情结妖魔化。为自己的痛苦找借口，其实是在为我们脆弱的心智找慰藉。但我们得避免将「找理由」变成壹种习惯，放弃解决问题的动机与能力。
摆脱悲剧：肯定平凡的价值
精神病理学家WillardGaylin在论及达尔文演化论时，对人面对逆境的能力，说道：
「我们可以改变现实环境中的基本性质。在某种层次上，我们是自身未来的规划者之壹，不须被动地臣服于现实环境。」
整体人类的演化，个体的成长，皆源于人类主动改变环境的动机与能力。能够改变，在于我们怎么解释我们面对困境所做出的选择，也就是我们的心态。
摆脱悲剧英雄情结，才能让我们成为自己生命真正的「英雄」，亦即心态的转变：
第壹、保持自尊，但承认自己的失败。
第贰、尽本分。
第叁、不要通过失败带来的同情获利。
第肆、在失意时对失败保持沉默。
让自己沉溺于失败，会消耗他人的同情。导致怀有悲剧英雄情结的人越来越孤单，而壹个孤单的失意者，会增强壹个人的心理压力与负能量。
正常即是伟大，并非壹定要拥有好莱坞电影般的人生，才叫精彩。
我们可以寻找慰藉心灵的理由，但切莫夸大。生活本身大大小小的事情，都是挑战，越过这些挑战便使得我们有所成就。壹位尽责的CEO和壹位尽责的洗碗工；电视上的政治领袖和壹边做家事，壹边看电视的母亲同样伟大。
了解为何失败，以失败为迈向成功的必然过程，把诉说悲剧的欲望留待功成名就之后。
我发现真正成功之后的人们，他们反倒不会执着于诉说失败，他们知道该在合理的范围内找理由自我安慰。
但时间跟精力不该花在谋求同情，而是更专注在自己要走的道路上，即使那条道路看似平凡，微不足道。
解语：尽自己的本分，做自己的英雄
作者简介：高浩容（公众号：After之后），哲学、教育双博士生，台湾哲学谘商学会监事，著有《心灵驯兽师》等十多部出版品。现居上海，专职咨询与写作。
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