作业是民生之本，位居“六稳”“六保”之首，大学生作业是稳作业的重中之重，关乎社会的展开与安稳。跟着高校不断扩招，结业生人数不断添加，2021年高校结业生规划达909万人，作业局势严峻杂乱，大学生作业面临巨大的压力与应战。特别受新冠疫情影响，作业局势落井下石，心思健康得到注重，结业生在作业期间简单呈现不良的作业心思。在此布景下，以北华航天工业学院学生为研讨方针，查询大学生作业过程中存在的作业心思问题，结合活跃心思学理论提出政府、高校、家庭、朋友、个人五位一体作业心思防备与干与应对战略，对高校学生个人展开、培养活跃作业心思、处理作业问题具有重要意义。
为了了解高校结业生存在的作业心思问题及发生原因，随机抽取了353名学生打开研讨，结果表明，大学生作业过程中焦虑心思和自卑心思最为杰出，超过了50%；其次为从众、波折、不满、失望、依靠、名利等心思；攀比、妒忌、虚荣、自傲心思问题较轻，仅占不到20%。诱发大学生不良作业心思的原因是多方面的，严峻的作业局势添加了大学生作业心思压力；高校专业人才培养形式与社会需求脱节，作业心思教导缺失，作业指导与作业帮扶缺少等，使学生在作业时缺少满足的决心与才能；家长传统教育观念稠密，对子女希望值过高，干与子女作业挑选，朋友间相互攀比、夸耀等，添加大学生作业心思压力；大学生本身作业心思准备不充沛、职业规划不清楚、缺少作业竞争力，在面临严峻的作业局势时易发生不良作业心思。
针对以上研讨，在作业过程中引进活跃心思学理论在政府、高校、家庭、朋友、个人五方面采纳有用战略，发明活跃的作业环境，引导大学生正确点评自己，激起活跃作业心情，提高作业才能，促进大学生作业。政府方面，要完善作业方针，充沛做好大学生作业保证；要增设作业岗位，为大学生供给更多的作业机会；要健全作业服务，构建大学生智能作业服务渠道，展开“云招聘”等不间断作业服务；要发明公平公平的作业次序，加强监督与监管，打破唯名校、唯学历论，根绝作业轻视、走后门等现象。高校方面，要根据新经济展开市场需求调整人才培养计划，探究校企协作培养形式，培养社会需求的高素质人才；要完善作业指导与帮扶系统，构建全员、全过程、全方位作业育人机制；要加强大学生抱负信念教育，引导大学生做好职业规划，建立活跃正确的作业观、择业观；要完善作业心思健康培养系统，加强作业心思测评，展开作业心思教导与咨询等来舒缓大学生作业压力。家庭方面，要营建杰出氛围，活跃引导子女自我剖析，合理拟定希望，给予心思支撑，鼓舞活跃作业。朋友方面，要互帮互助，作业信息、经历同享，作业心得讨论，削减攀比，一起求得抱负作业。个人方面，要提高自我认知水平，做好职业规划，拟定合理作业方针，建立正确的作业择业观；要注重专业知识，活跃参与学科比赛，提高专业技能，增强作业竞争力及作业自决心；要充沛发挥主观能动性，活跃主动求职，营建活跃作业心思；要把握自我鼓励法、宣泄法等心思调适办法，学会恰当减压，养成杰出的作业心思品质。
大学生作业关乎国计民生、社会安稳、个人展开，运用活跃心思学相关战略营建杰出作业环境，防备大学生不良作业心思，有助于大学生更好作业，促进社会安稳、健康展开。
（作者 宣孝义 张丹 作者单位：北华航天工业学院）
基金项目：2020年廊坊市科学技术研讨与展开计划（第一批）自筹经费项目“新经济展开布景下大学生作业心思防备与干与对策研讨——以北华航天工业学院为例（项目编码：2020029014）”