孩子高效学习的十项规范
一、计划与兴趣：
1、要养成制定计划的良好习惯，做到天天有计划，事事有计划，利用计划控制好每天的学习过程，克服随意、盲目的低效学习方式。
2、“兴趣是最好的老师”，不是你选择有兴趣的学科而愿意学，而是所有高考的学科都与你“形影不离”。要用责任去培养兴趣，要变责任为兴趣。
二、课前准备：
1、进教室必须保持安静，安静就是一种强刺激，静生慧、静生智。
2、提前1—2分钟进教室，准备好本节课用的学案、课本、相应资料、笔记本、练习本、文具等，并迅速进入学习状态。
三、专注课堂：
1、坐姿端正，双肘平放在桌面上，双脚平放着地，不用手托头，不转笔，不抖腿。眼睛专注老师和黑板，手握笔随时勾画重点内容、记录或运算。
2、课堂上积极讨论，踊跃回答，勇于展示。认真听好、记好老师所讲的每一个知识点，落实每一个问题的训练点和能力点。
3、下课前用五分钟进行复习、反刍，充分巩固所学知识。不但完成老师布置的任务，还要完成自主计划的任务，充分体验自主学习的快乐。真正做到堂堂清、天天清、周周清。
4、严肃课堂纪律，不抬头看教室内外任何人的走动和出入，不交头接耳，不喝水、吃零食、传纸条，不打瞌睡，如果打瞌睡可站起来自己调整。
四、教室自习：
1、到位及时，收心迅速，早到早学，惜时高效。不迟到早退，不随便出入教室。
2、严格遵守自习纪律，根据教师布置的任务和要求，充分做好计划，独立、认真、限时完成任务。巩固落实，纠偏补弱。
3、要重视教科书(或笔记本)的作用，一定要先复习巩固，再做作业。先纠错，再做作业。
4、当堂任务当堂完成，并由小组长下自习后收齐上交，不抄袭、不应付。
五、做题训练：
1、对平时的每一次训练都要严格训练答题基本功，审题过程、书写(作图)解答、格式步骤，都要规范细致，独立思考认真完成。要像高考一样严格要求，规范作答。
2、努力做到“平时训练像高考，高考像平时训练一样”，“思维水平和解题能力是练出来的”!
六、知识回放：
1、要充分利用午休和晚睡的前几分钟，把所学的内容认真过一遍“电影”，对不扎实或有疑问知识点，待起床后及时去解决。
2、要对所学知识及时、定时反复温习，要对错题进行重演强化。建议用好各科典型习题本或纠错本。
七、课余时间：
1、教室是学习的地方，教室内要始终保持安静，不在教室内嬉闹、跑动、打球、大声喧哗和剧烈活动，不在教室内睡觉、吃零食，不做与学习无关或干扰学习的事情。
2、注重课外学习，查漏补缺，开阔视野，拓展思维，编织知识网络，不断丰富和提高自己。要利用课余时间进行大量阅读，通过阅读丰富阅历，启迪智慧，净化心灵，修炼人品。
八、完善笔记：
1、把握好听课和记笔记的关系，以听课为主，记笔记为辅。
2、笔记要善于课后整理，并要完整简洁。记老师和同学分析的新见解(你想不到的思路、方法或典型错误)、记自己的感悟、记老师补充的内容。
九、整理学案(或试卷)：
1、学案、试卷，要按照学科、章节(内容、时间)顺序分类装订，妥善保管。
2、对典型习题、易错题要及时翻阅，反复推敲，达到理解到位，并能灵活应用。
十、观察和交流：
1、要善于观察社会，观察生活，观察他人，并从中汲取营养。
2、要经常感悟生活，感悟学习，不断强化做人做事的能力。
3、要善于交流，与老师和同学的交流，会使你得到意想不到的收获。