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拒绝诱惑,需要的是允许诱惑事件发生之后的结果的评估能力

2021-09-11 02:38:54青少年心理137

7月4日清晨的这则新闻让国人唏嘘不已,一名在西雅图留学的中国女学生林娜,因为好奇在国外吸食笑气,但半年后生活及身体机能出现紊乱,最终不得不放弃学业,坐着轮椅回国。

“笑气”即一氧化二氮,是一种吸入性麻醉剂。该气体早期被用于牙科手术的麻醉,现用在外科手术和牙科起麻醉和镇痛作用。“笑气”的名称是由于吸入它会感到欣快,并能致人发笑。在市面上属于新式毒品的一种。

林娜回忆,多的时候,一天能花掉七八千元“打气球”,甚至在两三个月里花掉了几十万元。林娜不想让父母担心,今年年初开始,“戒”过两个多月。但是最终,今年3月份,林娜“复吸”了。随后,好友将林娜送去医院,入院两天后,林娜被父母接回国。

林娜目前仍在北京的医院接受治疗,不能独立行走。对林娜来说,更多的打击来自精神。出国读书约10年,她一直都很有克制力,但吸了这个,毅力全被摧毁了。

有人说毒品真害人,

其实害人的幕后黑手,是面对毒品时,那欲望之心。

很多家长认为,学业优秀的学生就能保全自己在毒品面前全身而退,觉得学霸就会拥有很强的抗诱惑力,是吗?尖子生受毒品侵害的案例还少吗?上面那位西雅图留学生就是最近的实例。

会这么想,其实是在用不匹配的标准衡量其他事物,那么经过这个判断实践以后筛选出来的学生常常会令你失望。就像你用面积标准去买鞋,用错了衡量标准,应用长度标准。

学业优秀,是能够衡量出对应试知识点的整理和再现的能力强,

拒绝诱惑,需要的是允许诱惑事件发生之后的结果的评估能力。

成瘾物如何攻占大脑

吸食成瘾物品的后果有哪些,先简单普及一下成瘾的原因。

首先,大脑皮层对成功事件感知并体验,产生快乐源信号分子内啡肽,这个信号分子能刺激多巴胺等与“快乐”相关的内分泌机制,因为成瘾物品的化学结构类似于内啡肽信号分子,只是某个侧链元素稍微不同,偷梁换柱地唤醒内分泌机制。成功事件本就少,当毒品出现频率越来越多,大脑皮层对成功事件的反应逐渐“疲软”,只记得伪信号分子,也就是出现了成瘾,刺激因素由大脑对成功事件变成了毒品,生理上“快乐”物质的内分泌体系被成瘾物品“领导”。

举个比喻:半个月前的那期跑男,有个环节是见屏幕出现“跑”字,就要立刻起跑,林依晨等几位明星看到“炮”、“泡”等字眼就抢跑了。起跑这件事就相当于内分泌系统启动,“跑”是大脑的正常的生理信号分子,“炮/泡”就相当于成瘾物分子,足以混淆视听,“炮/泡”来得越来越多,每次都顺利起跑,不受惩罚的话,久而久之,大脑就忘了“跑”长什么样子了,忘记了天然而成的去争取成功来获得可以保存在记忆里的幸福感,只记得用钱换来的“炮/泡”,快乐的内分泌系统由毒品说了算,钱成了购置“快乐”的工具。

短暂快乐之后为什么会空虚

可是,这样的快乐满足后,常常感觉空虚,它和生理上原本的机制有什么不同?

大脑原本识别的信号源是事件,带有过程记忆、情绪、经验,会促进生成新的神经分子,或者将原有的关于这件事的那些神经细胞再加工,相当于一件艺术品越雕琢越精美,以后的日子中,常常可以回忆那些实实在在的美好记忆,欣赏如同欣赏“艺术品",神经元(神经细胞)储存下来的经验、本领,以后的生活中都可以继续使用,所以这种快乐满足后,还带来后续的成就感、充实感。

而成瘾物只是实现了内分泌机制工作,没有刷新技能,没有存储办事经验,更没有美好记忆,毕竟高仿还是假货,这些药品是会对机体有损伤的,以至于渐渐地,甚至原有神经元都损害,回想起来,相当于眼看着自己的一件件"艺术品“被腐蚀得残缺老旧,那便是瞬间快乐满足之后附赠而来的失落、心酸、内疚。

关于“拒绝诱惑”的教育依然片面

家庭和学校方面,对包括吸烟在内的成瘾物危害的教育不够全面,会告诉青少年“吸烟、毒品会让你免疫力系统下降,容易生病,无精打采,怎么吃都不长身体,变瘦”,少年们觉得:变瘦保持身材,免疫力下降也不会真的那么倒霉就生病吧,生病了还可以吃药治病,我成绩好家人一定会照顾我,无精打采可以早点睡觉嘛……

于是乎,这样的教育显然get不到天之骄子的“痛点”,他们眼里,成功固然可以得到快乐,但是过程实在是太辛苦了,要等整整一个学期,累计多次排名进步,才能在班会上被表扬,才能座位往前调跟心仪的那个Ta成为同桌,才能获得父母的准许去旅游……在这期间,只能承受一学期被长辈念叨“要进步啊,要保持啊,不能骄傲啊,某科怎么还是不够理想啊,你真的有在努力吗?”以青少年的认知水平评估出来的结果是:快乐要用巨大辛苦和痛苦换来。

那么,当身边出现能用钱兑换,不需要用长时间辛苦兑换,这样的“高效率”快乐获取渠道,推翻了之前获取快乐的标准?!父母从小教育我们——做事要事半功倍,要讲究效率,那么,成瘾物获得快乐的方式很有效率,我为何不能要?而且,有学生说“我先用药丸让自己精神爽快,更有劲头学习”。连成人也会为自己辩解“抽个烟,才有精神工作”。

然而,说出这些话的朋友,你的评估标准用错了,用效率法则评估成瘾物,是有失偏颇的。且看,你吸食药品,学习效率就非常高么,就成为年段第一?你吸烟后,当天的状态就极佳,拿下全公司业绩创收第一?而且是屡试不爽,每每获得验证?不是的话,你的那句“先爽快,更有劲头”只是不愿抵挡诱惑的开脱。

看看明星傅艺伟,曾经的绝世妲己,吸毒后交际圈迅速缩小固化,柯震东,曾经的学生脸小鲜肉,吸毒后暴瘦脸凹。维持原状已经不容易,哪还能持续创造艺术巅峰?

家长会教给孩子很多做人做事的标准,但是忽略了告诉青少年,判断在什么情景下用什么适合的标准,是教育的关键一环。你给了孩子很多筷子、汤匙、刀叉,却没有引导在什么情况下使用他们。

对于成瘾诱惑,需要用到的评估标准是“双避冲突”,意思是两件事都有消极面,选哪个都有苦头吃,怎么办?

辛苦一学期取得进步,其“避”是牺牲一学期玩乐,没能和好朋友夜聊打游戏,朋友可能跟自己疏远,但你的优秀使得他们还是会欢迎你。毒品的“避”呢,是身体机能下降,巨大的钱财投入,内分泌紊乱后没有毒品支持肌肉会抽搐难受,有电击的痛苦感,你因为毒品生病了,所有朋友带着有色眼光看你,你会彻彻底底失去好朋友的尊重。

两权其害取其轻,坚持学习的苦头,相比药丸成瘾的苦头,轻太多了!

懂得择其所用,才能运筹帷幄

孩子跟同学打交道出现冲突时,情况不同,家长也会有不同的教育说辞,有时候说“你要大度”,有时候说“你要维护自己的尊严”,“你要管好自己,不许多管闲事”,“你要申张正义”,但是,家长们,是否有反思孩子成长过程中多次和他人有冲突,你有没有对比不同的情况,分析对比给他们听,为什么爸爸妈妈在你这件事是这么教育你,在上次那件事是那样教育你。很少家长做到这一点。

当然,“高效率快乐”可以给,用得好,反而激励个体为自己创造更多的成功事件,比如,父母周末或者小长假就不以学习奖励为名地带孩子出游,理由是孩子平时点滴生活习惯不错。恋人在非节庆日也赠送礼物,理由是感谢平时的照顾和陪伴。并非大项目完成后才给员工奖金,偶尔的红包礼肯定了员工长期坚守岗位的忠心。

那么,这样的来之容易的快乐,回报可能是:孩子平时更注重行为习惯,恋人更原因在往后的每一天贴心照顾你,员工每天踏入公司就觉得心情愉悦,有归属感。

学会了很多“标准”的青少年,会成为人才,是社会主义现代化建设的“螺丝钉”,而擅用“标准”,懂得统筹“标准”的青少年,才会成为布局者。

有位伟人说过“中国社会,最不缺的就是人,人才也比比皆是,没了一个,还有一大批等着顶替,而缺乏的是布局者、统筹者”。

“不学礼,无以立”,行事之前,先做好判断准则,而不是走一步,再抓一个准则来替自己圆场。

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