壹只猫
人的根本动机是追求快乐避免痛苦。人总是趋向于获得奖赏，而避免受罚，总是以获得最大可能的快乐，最低的痛苦为基准。动机，是我们做选择的开始原点，我们的选择体现了我们的价值观以及偏好。我们在选择朋友，爱好，职业以及伴侣，这些都是符合我们的目标，价值观和需要的。只要是让人合乎心意的刺激都是有影响的。假如升职或加薪没有让你获得快感，那你自然就会放弃努力工作。
价值观不同的人，追求的目标也会不同，其根本在于激励点不同。比如，相对于金钱，有些人更喜欢地位，而另壹些人则相反；有些人会为了猎艳而拿职业前程冒险；有些人会放弃前景美好的工作而专心在家带小孩。可以说，我们的终极目标每时每刻都在影响着我们的行为。
情绪和目标有很大的联系，因为情绪会驱使我们进行壹系列的选择。进化设计让我们对我们有好处的东西产生好感。进化的古老工具是情绪激励，让我们去追求确定的目标，让我们的成功最大化。这些目标包括食物、性、社会接纳、地位、社会合作、好奇心等。
壹种特别的成就感觉就是壹个重要激励。例如：我们机体被设计成可以感知甜味。个体拥有感知糖分的甜，更可能获得生存与繁衍所必须的营养物质。孤独感促使人们产生交往的渴望。预期的罪恶感让人避免欺骗行为。抑郁症人群缺乏情绪感知自己在靠近目标，所以有更多的挫败感。
简言之，进化心理学认为我们的目标并不是结束，而都是为了生存目标服务的手段。因此，我们常常想要某样东西，并不是因为它本身的原因，而是为了达到壹些其它目标（比如你看这篇文章）。很多时候，人并不觉得某样东西或人宝贵，直到失去。。例如你和某人谈恋爱，你觉得这段关系没有让你感到多少快乐，虽然ta给了你安全感，后来你还是提出了分手，接着你才发现ta是如此珍贵。你后悔当初把ta所做的看得那么理所当然。关键点是：你失去了ta提供给你的安全感，而不是ta。
人们常说他们想要金钱，控制权，地位，名誉，友谊，可他们为了这些目标奋斗的目的却是体验达到目标所带来的感觉。力量可以增加人拥有更多的机会，减少人被抛弃的风险。金钱有助于人获得力量，也能让人产生安全感。金钱和金钱能买到的东西可以给人带来声望和地位。家庭财务争议并不仅仅是关于金钱，而是关于金钱可以买到的真正的力量。这就是为什么存钱可以让人感觉良好，因为它可以让人感觉有安全感。当可以获得高报酬的职业运动员提出愿意少拿酬劳的时候，表明他期待的是地位上面的增加。
什么是我们下来需要学习的呢？
我们很多目标其实是为了达到其它目标服务的，很多时候我们并没有觉察到其中的影响。不过，辨别出附属目标和终极目标可以让我们更清楚，什么才是对我们真正重要的。