最近有许多同学和小编反响，自己刚刚升入高三，但压力现已充满着他整个学习日子。总是爱想入非非，忧虑自己考欠好。小编今日就帮我们收拾一些高三常见的状况以及应对办法，我们一起来看看叭！
学习使命太多，忙不完好心急进入高中尤其是高三后，不管成果好坏，大部分学生都会遇到过这种状况：“今日作业这么多，我必定做不完了，教师罚我怎样办，应付着写完得了；最近一段时间学习功率太低了，我必定考不过他们了等等。关于有过这种主意的考生，小编想告知我们，这个时分要做的不是埋头苦干或是妄自菲薄，而是静下心来，抽出课间或自习前的5-10分钟，让自己的思路清晰些，你要知道，和学了多久想比，功率更为重要，每个人都会有学习的厌倦期，所以没有必要和他人比，你只需尽自己的尽力就好。
我怎样这么笨啊一些同学在高三时由于支付的尽力在短时间内看不到作用，便会对自己的才能发生置疑，其实小编以为我们呈现这种状况是由于没有建立正确的归因理念。一般来说，恰当的自卑能够成为一个人前进的动力，可是耐久的、过火的自卑感则简单形成心思疾患。在高三遭受波折时，小编主张同学们无妨测验以下战略：
①对自己有一个客观、全面的点评。
②长于将成功归结为自己的才能。
③体会心里的高兴感和成就感，要信任之所以失利是由于自己尽力不行或无效尽力。
④拟定阶段性方针。
⑤在不断到达方针的过程中体会成就感。
⑥增强自信心。
⑦达观、平静地对待波折，由于波折关于成功同样是必要的。
简单严重怎样办跟着高考的一步步接近，同学们进入到严重的温习备考状况，一次又一次的模拟考试让有些同学感到竞赛剧烈，压力大，心境严重。对此，小编期望同学们自己有必要学会缓减心思压力。坚持适度的心思压力有利于高考温习、备考。但压力过大，会形成严重、烦躁心境；没有压力，也不利于学习功率的进步。所以，小编主张考生有必要学会调理本身的心思压力。