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01 逼迫症是洁癖吗 ？
网络上，常常有人在问：
我喜爱洁净整齐，总觉得自己有逼迫症。
我觉得我有逼迫症，因为我总是重复做某件事。
其实，一个喜爱清扫坚持整齐，并为此而感到高兴的人，并没有逼迫症。
因为逼迫症会给人带来困扰或许苦楚。假如或人惧怕不去清扫就会产生一些恐惧的工作，而不得不每天都花费几个小时去清扫房间，那才算是逼迫症。
有逼迫症的人或许会觉得这桌子怎样擦都擦不洁净，乃至怀疑是清洁剂不好用。
一听到逼迫症，一般人常常会想到洁癖，而现实上，有洁癖仅仅这种疾病的多种表现形式之一。虽然有些患者或许会过分地清扫房间，而其他患者会有不同的症状，比方过度囤积也或许是逼迫症。因而心思学上评论的逼迫症是杂乱多样的。
02 逼迫症能一眼看出来吗？
假如或人有逼迫症，特征是十分显着的，比方在路上的时分总是会避开有裂缝的当地，或许总是想有没有关门，电器的开关有没有关。
可是也有些人的逼迫症十分隐秘。大多数逼迫症患者得到协助时，现已患病超越10年了。患者的朋友和家人供认，他们常常不知道患者有逼迫症。
举例来说，患有逼迫症的人总是重复的某些行为，比方计数，祈求和列出清单，这在外人看来是不或许产生的工作。
03 逼迫症很严峻吗？
逼迫症并不是特别严峻的疾病。 当我榜首次确诊时，做的榜首件事便是告诉我的好朋友。她说“很伤心听到你患病了，但我仍是很幸亏没有到最糟糕的境地。” 她并不是想要损伤我，其实她是在安慰我，只不过她的安慰简单让人误解。
确实，跟绝症比较，逼迫症或许算不上什么。可是，逼迫症患会因为得不到了解而感到孤立无助，因为精神压力太大而无法正常日子。就像我，在最糟糕的时分，我每时每刻都会醒过来，陷入了紊乱的精神状态中。更有甚者，有些严峻的逼迫症患者，终究会以自杀来完毕自己的苦楚。
04 怎样和逼迫症患者共处？
遇到逼迫症患者，咱们天性会想要安慰他们，例如跟他们一同去查看门窗煤气灶是否关上。
虽然安慰在日常日子中或许是一件美好的事，但这并不是应对患者逼迫行为的好办法。假如咱们一同和患者重复查看门窗，或许是认可了患者的观念，即遵守他们的逼迫要求是正确的。或许，您也可以说，您看到他们在挣扎，但您不会鼓舞或滋长他们的逼迫行为。这是一种更健康，更友善的回应。
05 为什么不断下逼迫行为？
一般对逼迫症有点了解但并不全面的人，会以为逼迫症患者缺少意志力。一旦有人看到逼迫症患者无法中止那些分配他们日子的惯例、典礼和思维，那么他们的下一句话是：“为什么不断下来呢？” 逼迫症患者要怎样答复？患者现已在尽心竭力与疾病作斗争！关于一个患者来说，这些逼迫行为现已成为他们日子的一部分，假如企图打破这种形式，就像打败一种激烈的成瘾症。医治逼迫症是需求时刻的。他们周围的人需求意识到，这是一种疾病，不能一蹴即至，需求有耐性和了解。
06 可以用逼迫症恶作剧吗？
咱们常常恶作剧说您今日逼迫症了吗。当患者诉苦不应该这样讪笑逼迫症的时分，他们会被说，“怎样开不起打趣，一点幽默感都没有，真是无趣”。
恶作剧之前，无妨考虑一下这些打趣对逼迫症患者有或许形成的损伤。直到16岁时我才确诊为逼迫症，这首要是因为我以为逼迫症与完美主义者有关。每逢逼迫症被误解的时分，它都会阻止了像我这些逼迫症患者得到应有的了解，以及可以寻求的协助。
不是说咱们对逼迫症这个论题开不起打趣，恰恰相反，可以在最漆黑的当地找到幽默感是难能可贵的。仅仅像“今日你逼迫症吗？”这种令人误解的打趣话，阻止了人们对逼迫症的真实了解，而我对此表明贰言。
07 逼迫症有用吗？
逼迫症也或许是有用的。患者常常坚持以为自己的习气具有逻辑性和用处。他们会告诉您他们不会容易被压服，因为他们坚持己见。因为新冠疫情期间需求常常清洁消毒，养成卫生的习气，假如您有逼迫症，那么最近期间，您或许会觉得逼迫行为是如此“有用”。
实际上，逼迫症不是有用的。个人卫生习气？确实是的。再查看一次门关了没有？当然没有问题。可是，当从健康性的查看变为具有破坏性的查看时，那便是出现问题了。换句话说：一个人或许终身都坚持严厉的日子习气避免患病，却不得不供认一个现实：其实他们是有逼迫症。
编写：唐诗，梧桐树洞
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