对于青少年来说，马斯洛层次理论可以帮助我们更好地理解青少年心理发展的原则和历程，有效地指导青少年进行心理健康的自我调节，以满足他们不断变化的心理需求。
首先，马斯洛层次理论提出，人的需求是按照层次排序的，这使得我们能够更好地理解青少年的心理发展，即生理需求是最基本的，而自我实现需求是最复杂的；这使得青少年在满足基本的生理需求后，才会去追求更高层次的心理需求。这就是为什么青少年容易在物质追求上放纵自己，而无法认识到内心更深层次的需求。但是，当青少年学会了满足高层次的需求，他们就可以开始正确地调节自己，拥有真正的成长和发展。
另外，根据马斯洛层次理论，每一层次的需求都有自己的学习方式，这使得我们可以根据青少年的不同阶段来指导他们